- ホットヨガスタジオLAVA★18
644 :Yogi[]:2017/12/11(月) 23:08:33.79 ID:W3cm5pzj - 108回太陽礼拝
生徒はノンストップ。各自勝手に休憩。 インストラクターは交代制 常温。 気張って受けるレッスンではない。 ただ、やるだけ。
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645 :Yogi[]:2017/12/11(月) 23:10:04.31 ID:W3cm5pzj - まず、家で50回くらい毎日太陽礼拝をやりなよ
なぜ、年末だけする?達成感云々まちがってない?
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