- ホットヨガスタジオLAVA★17 [無断転載禁止]©2ch.net
137 ：Yogi[]：2017/08/23(水) 15:00:05.87 ID:KCaFKqZU - ぶっちゃけそんな新人に初級のヨガをおしえてもらうなら、DVDやようつべ見た方がためになるよ18歳でもヨガ歴2.3年あればよいけどさ
|
- ホットヨガスタジオLAVA★17 [無断転載禁止]©2ch.net
333 ：Yogi[sage]：2017/08/23(水) 17:23:49.93 ID:KCaFKqZU - ダウンドッグは隣とか関係ないから真ん中に手をつくと必ず後ろの人に足が…
てをあげるのは混んでると、前からだし。
そこから太陽礼拝するとほぼ足の裏が後ろの人の顔面近くにある
・太陽礼拝は前方から始める
・座りは真ん中でとか
混んでる時はかなり注意がいるね。
初心者はわからないだろうが
イントラは
はい前からーとか
真ん中に座ってー
とか言わないといけないけど
だけど言ってるのに聞いてないババアはたまにいる
|
- ホットヨガスタジオLAVA★17 [無断転載禁止]©2ch.net
338 ：Yogi[sage]：2017/08/23(水) 19:21:18.33 ID:KCaFKqZU - >>335
全てにシャバーサナがあるから、全レッスンです
足が顔の横にあったら、安らげますか？
|