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354 ：Yogi[sage]：2017/01/03(火) 08:44:31.36 ID:rpMKeSqj - >>351は私333のタッチミス。>>334-338ご意見ありがとう。
他のスポクラ4社でもヨガ経験ありですが、うつ伏せで休憩の時には
両掌を重ねて枕にしたその手の甲にオデコをのせて休憩するよう指示する
イントラが７割ほどだったので、それに慣れてしまってるのかも。
腕が体側だと顔は横向きでも下向きでもきついです。
だからｽﾌｲﾝｸｽ(orﾍﾞﾋﾞｰｺﾌﾞﾗ)の手の位置にして真下を向いてるんです。今後は
スタジオ後方や左右の端でひっそり勝手に１人でそうすることにします。
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