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2024年12月02日
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i8yt7eHy0
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お前名無しだろ
警備員[Lv.4][新芽]
(ﾜｯﾁｮｲW bea6-8xSH)
World Wonder Ring スターダム Part769
書き込みレス一覧
World Wonder Ring スターダム Part769
831 ：
お前名無しだろ
警備員[Lv.4][新芽]
(ﾜｯﾁｮｲW bea6-8xSH)
[age]：2024/12/02(月) 16:06:26.67 ID:i8yt7eHy0
怪我はウエイトトレーニングはまかりしてる弊害だわ
ねじりん棒やヒンズースクワットで基礎体作って決めっこのスパーやらせろよ
あとレスラーは脂肪が必要だから相手の攻撃受けたときクッションになる
そーゆーとこちゃんと指導できるコーチいないからな
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