- ダ イ エ ッ ト ＠ 海 外 生 活
573 ：名無しさん[sage]：2011/05/15(日) 15:57:20.71 ID:pi4pcIHN - それまで何度か少し体重増えたらすぐに戻してたけど、それを出来ない状態になって
5年で18キロも増やしてしまった。
本棚の飾りになってたビリーを去年の夏から引っ張り出してきて、今ようやく10キロ減。
歳が歳なだけにひと月で1キロ減ったらいいやというスタンスで週２〜３回やってる。
カロリーやアルコールも制限すればもっと早く体重が減るんだろうけど、意思が弱くてできないｗ
| - 外専ブログを晒すスレ32
351 ：名無しさん[sage]：2011/05/15(日) 20:18:43.37 ID:pi4pcIHN - 冗談じゃないのが美穂婆クオリティ
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