- 【そこそこのデブ】とりあえず痩せよう117【喪女】
816 ：彼氏いない歴774年[sage]：2020/06/19(金) 17:33:47.06 ID:Uq7Drtvx - ランニングマシンとエアロバイクで迷って結局後者買って一週間くらい経ったけど超いい
早めの速度で一時間こなして余力があればゆっくりめで動画見ながらできるし
目標カロリー消費まで時間はかかるけど毎日相当忙しいわけじゃなければ長期間続けられそう
尻は痛くなるけど
逆に運動に時間使いづらかったらランニングマシンの方がいいのかな
|
- 食べることしか楽しみがない喪女90
363 ：彼氏いない歴774年[sage]：2020/06/19(金) 19:04:36.10 ID:Uq7Drtvx - マルハニチロの冷凍あんかけ焼きそば愛してるよ
毎日でも食べたい
|
- このスレはご自由にお使いください290
791 ：彼氏いない歴774年[sage]：2020/06/19(金) 20:51:29.53 ID:Uq7Drtvx - また少しエアロバイクやっとくか
でもご飯食べたあとだから10分くらい待つ
|
- 【そこそこのデブ】とりあえず痩せよう117【喪女】
819 ：彼氏いない歴774年[sage]：2020/06/19(金) 20:52:48.39 ID:Uq7Drtvx - >>818
エアロバイク買う前はエア縄跳びで頑張ってたけど本当に胸が痛かった
揺れ防止バンドのサイズ合わなくなってから一切しなくなったしな
|