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303 :彼氏いない歴774年[sage]:2017/10/29(日) 07:59:15.18 ID:YfXxjuVg - 予定あるからそれまでにくるかそれ以降にきてほしいな生理さんよ 振袖着るからこれは死活問題やで
全然話かわって卒業証明書申請するのめんどくせ
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353 :彼氏いない歴774年[sage]:2017/10/29(日) 13:47:04.83 ID:YfXxjuVg - 痩せてからのスクワットのやり易さ異常だわ
やっぱり太ってると間接曲がらないし体重支えられないのね 今は膝が痛くなったりしないもん
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360 :彼氏いない歴774年[sage]:2017/10/29(日) 15:09:32.83 ID:YfXxjuVg - 有酸素運動ってやっぱりしたほうがいいかな
筋トレだけじゃ痩せるのはだめだよなあ
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361 :彼氏いない歴774年[sage]:2017/10/29(日) 15:22:04.63 ID:YfXxjuVg - 結局ダイエットって有酸素と筋トレどっちが重要なんだろう
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345 :彼氏いない歴774年[sage]:2017/10/29(日) 15:27:50.97 ID:YfXxjuVg - 運動してたらなんか面白いことしてると思うらしく犬がまとわりついてくる 可愛いけど後にしてくれ
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382 :彼氏いない歴774年[sage]:2017/10/29(日) 21:43:54.59 ID:YfXxjuVg - なんかBMI気にしすぎになってる気がする
筋トレ重視で体型変えることに焦点あてようかな でもある程度体重減らさないと駄目だしな
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421 :彼氏いない歴774年[sage]:2017/10/29(日) 22:51:09.57 ID:YfXxjuVg - スリムスレ極端すぎて怖いわ
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