- 【標準から】頑張ってスリム【美容】
81 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 14:39:45.31 ID:kBHojTwK - >>80
私もお酒大好きだからわかる
細い子に酒飲んでなんでスタイルキープできてるの？ってきいたら
朝昼 納豆ヨーグルト 夜 おにぎり 夜中 酒だけ らしい…
酒飲んでたらつまみいらないっていってたし、ビールはすぐおなかいっぱいになるとも。
私は酒飲んでたらおなかいっぱいなのにどんどんつまみ食べてしまうし、家でも腹九分目まで食べてしまう時あるから気をつけようと思った。
実際酒飲んでも一日の総カロリー低ければ体重増えてないんだよね…
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84 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 14:43:49.87 ID:kBHojTwK - >>82
それ意識して最近家や外でハイボール飲むようになったよ
ビールよりマシな気はする
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86 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 14:57:46.06 ID:kBHojTwK - >>85
そうなんだ！結果出てる人の話聞くとモチベーション上がります！
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94 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 15:50:09.96 ID:kBHojTwK - ダイエット板の禁酒スレでしったけど
アルコールの分解をするために脂肪の分解が後回しされて太るみたい
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114 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 20:05:53.32 ID:kBHojTwK - 整体通ってたけど１回6000円を月二回でキツくて行かなくなった
男の先生一人でやってるところで話すこともなく気まずかったし
でも自分の体のどこが悪いか教えてもらったのとストレッチ方法を知れたのはよかったよ
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