- 【標準から】頑張ってスリム【美容】
75 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 10:49:21.31 ID:O4ee6Kif - 体重久々に量ったら49キロじゃなくて49.5キロになってたんだけど、それだけでBMIの数値が20.93から21.15に大幅に変わったから衝撃的だった 0.5キロでこんなに変わるとは
|
- 【標準から】頑張ってスリム【美容】
107 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 18:17:46.27 ID:O4ee6Kif - プランクあんまり効いてないなーって思ってネットでやりかた見直したらお尻は物を挟む感じでって書いてあったから実践したらめっちゃ腹筋にきてる感じになった
あと何回か話題に出てるけど整体に頼るのいいと思う 私もすぐに痩せたし何より太ももの前のハリが無くなった
|
- 【標準から】頑張ってスリム【美容】
110 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 19:36:45.51 ID:O4ee6Kif - 私は前は週二だったけど今は週一で行ってるよ
猫背とか骨盤矯正専門のところ
あとそれだけアザだらけになるのは多分あまりないと思うから、整体変えた方がいいのではと思う
|
- 【標準から】頑張ってスリム【美容】
111 ：彼氏いない歴774年[sage]：2017/10/17(火) 19:37:41.37 ID:O4ee6Kif - 上は>>108 >>109宛てです
|