- 第31回社会福祉士国家試験2
88 ：名無しさん＠介護・福祉板[]：2019/01/12(土) 13:22:00.71 ID:s6EgixIe - 不安なら、スマホに触らないが基本じゃない？
ここのぞいている間に、他のやつは、1問多くとか、1ワード多く覚え、しっかり頭と体を休めているんじゃない？
スマホで、ブルーライトが睡眠の質を落とし、どーでもよい他人のコメントを読み不安を増殖させ、さらに視覚から余計な情報を頭の中にいれ疲労する。
どっかの脳外科のせんせは、暇をみつけて、目を閉じ頭を休ませてるってくらいだし。
ここをみて、安心できるのなら、良いよ。
安心どころ、不安になるだけじゃない？
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