- 【備えあれば】有事の対策スレ【憂いなし】
359 ：福島県[]：2011/03/22(火) 22:52:35.04 ID:4kfTUdqk - このスレ見て備蓄するようになった。
自分の所のライフラインは３日で正常になりました。（断水のみでした。）
今回思った事は１日数十回も余震があったせいか心労で【腹が減らない！】しかし、歩くとフラフラする。チョコレート&ウィダーインゼリー、ポカリばかり補給してました。
相次ぐ余震で睡眠不足の毎日だったので昨日から睡眠導入剤を服用しました。
そのせいか今日は体調良かったです。非難所なんか行ったら、耳詮は必携ですね。
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362 ：福島 ◆LqgaSEmHpY []：2011/03/22(火) 23:44:40.32 ID:4kfTUdqk - >>361
募金ありがとうございます。
今回は放射線の影響で自宅待機が５日間あった為、運動不足になってしまい腰痛、膝の痛みが大変でした。
喫煙者の自分はタバコを切らしてしまい２日間イライラしてました。これって一番身体に悪いと思います。
災害→ストレスとの戦いです。
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