- 東レアローズ（女子) 121
381 ：名無し＠チャチャチャ[]：2019/02/17(日) 02:23:12.37 ID:PlDgc+ba - スポーツ選手の筋トレは理にかなった動作をする上でマイナスとなる
そして優秀な選手ほど走り込んだ距離が長く 単純な基本の反復練習をやった数が多い
形を教えられて練習するよりも ヘロヘロになるまでやって力が入らなくなった状態の動作が
最も理にかなった動きとなる 体に教え込むのはこの方法がいい
水杉怜奈はこの方式でやってきたと思う だから動いただけで見とれてしまう動作となる
本当は関菜々巳もこの方式で練習を積まなければならない 今後ファィナルやらで頭を使う日々だろうが
その時間がもったいない
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- [大学バレー]女子総合スレvol.9
213 ：名無し＠チャチャチャ[]：2019/02/17(日) 02:34:40.88 ID:PlDgc+ba - チキン中西数馬はまた逃げ回っているのか
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- 【岡山シーガルズ】及川真夢
551 ：名無し＠チャチャチャ[]：2019/02/17(日) 02:44:11.92 ID:PlDgc+ba - 変態キモオタが住み着いているスレ
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