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388 ：整理番号774[sage]：2017/03/19(日) 00:55:01.19 ID:MjUt6Vzt0 - >>376
その食べ方だとエネルギーの為に筋肉(比重が重い)が消費されてしまい、その結果体脂肪率が上がって筋肉量が減ってるだけなんじゃないか？
筋肉量を減らさないように体脂肪を減らしながら減量するには、朝食には炭水化物とタンパク質と野菜をバランス良く取った方がいい
そして昼夜はタンパク質と野菜中心で炭水化物を含めた糖質は控えるようにする
ラーメン食べたいなら朝に野菜と共に食べろ
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498 ：整理番号774[sage]：2017/03/19(日) 13:26:35.17 ID:MjUt6Vzt0 - >>478
自分も
ラストライブのヒデのシーンと先生の言葉にグッときたが、それ以外はふーんってな感じだったw
あとは全体的に映像編集の仕方がなかなか秀逸だなーと思いながら見ていた
あとはヨシキが語る姿の映像が多すぎるように思うから、もう少し少なく、せめて声だけにし、他の映像を入れていたらもっと評価が高かったと思う
ただヨシキが父親の自殺についての語り方は、正に自殺遺児の様子だったから、同じ境遇にある人は多少救われる思いをするだろうと思った
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559 ：整理番号774[sage]：2017/03/19(日) 16:44:46.84 ID:MjUt6Vzt0 - 自分もこれには吹いた
パタ金槌いじり
リコーダー吹きの医師
ヨシキがなぜかアァン…とか言いながら筋トレしてるのを金髪アシスタントが白けた顔で待ってるシーン
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624 ：整理番号774[sage]：2017/03/19(日) 20:19:44.53 ID:MjUt6Vzt0 - >>600
しかもあれちゃんと磨けてないような磨き方してたから、口臭そうだなと思ったw
あとなぜあのタイミングであれ程急いで歯を磨くのかとw
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