- 【実況厳禁】ｳﾞｨｼﾞｭｱﾙ†ﾆｭｰｽ速報94【雑談禁止】
815 ：毒人形 ◆diePoisons ['∀`]：2011/02/12(土) 01:17:03 ID:N70mjYqD0 - 庶民の味方、もやしの実力をさぐる！
もやし１袋、30円。スーパーでもやしを買うたびにどうも気になることがある。
安いのは有難いのだけれど、これってほとんど栄養がないんじゃ…。
もやしの栄養価について、もやし普及委員会事務局長・百里（おざと）由美子さんにお聞きした。
「そんなことはありません。もやしは確かに95％が水分ですが、
豆から発芽してもやしになる時に、豆にはなかった栄養素が新たにたくさん生成されているんですよ」
百里さんによれば、疲労回復効果が高いとされるアスパラギン酸はとくに豊富で、
ビタミンＣも含まれているという。さらに「淡白な味わいだからどんな料理にも使いやすく、
料理のかさ増しや他食材の代用に適しています。
そのうえ食物繊維も多くて低カロリー」とのこと。なるほど。“疲労回復やダイエットに効果的”ということか。
そうと聞いたら、おなかいっぱいもやしを食べたくなってきたぞ！ 早速おいしいもやし料理のお店に行ってみよう。
土曜夜８時。渋谷センター街の近くにある、もやし料理専門店「おかずとおさけもやし」の全55席はほぼ満席だった。
約８割を占める女性客が、フロアの中央に飾られた“造花”ならぬ“造もやし”を取り囲んで、
さまざまなもやし料理を食べている。まさにもやし好きの聖地だ。
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826 ：毒人形 ◆diePoisons ['∀`]：2011/02/12(土) 14:18:11 ID:N70mjYqD0 -
V系
オワコン
１位
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830 ：毒人形 ◆diePoisons ['∀`]：2011/02/12(土) 20:44:00 ID:N70mjYqD0 - 三中の扱いに困っているめちゃイケ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livecx/1297504749/
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