- ■ベジタリアンになろうか迷っている人を後押しするスレ Part4■ [無断転載禁止]©2ch.net
554 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91a9-v8EU)[]：2017/03/22(水) 06:14:12.82 ID:08cpOzem0 - 西洋人と東洋人の腸の長さの比較と腸管癒着の傾向
英国と日本の医師によって、1995年に発表された「東洋人と欧米人の腸の長さを比較した研究」によると、
腸の長さは、欧米人は平均 114センチ（68～159センチ）、東洋人は平均111センチ（78～161センチ）で、両者に差は認められなかった。
（「International Colorectal Disease」1995; 10: 216-221）
ヒトの腸の長さ
人の腸の長さはおおよそ 6～8.5mで、年齢と身長によって違う。
（「Length of a Human Intestine」国立バイオテクノロジー情報センター 米国国立医学図書館 国立衛生研究所）
日本人とアメリカ人の大腸の長さは違うのか？―大腸3D-CT（仮想内視鏡）による1,300名の検討―
50歳以上の日本人とアメリカ人650名ずつ，合計1,300名を対象に、大腸3D-CTを用いて日本人とアメリカ人の大腸の長さを比較した結果、
全大腸の長さの平均は日本人とアメリカ人でそれぞれ154.7cm、158.2cm。世代別では、50歳代で全大腸の長さの平均は日本人とアメリカ人でそれぞれ153.2cm、155.6cm、60歳代で155.2cm，159.3cm、70歳代で161.8cm、165.2cmで、日米ともに世代が上がるにつれて有意に長くなった。
（日本消化器内視鏡学会雑誌 Vol. 55 (2013) No. 3 p. 435-444）
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555 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91a9-v8EU)[]：2017/03/22(水) 06:14:46.14 ID:08cpOzem0 - 日本人の腸が長いとトクをする人々
無根拠なデマが、なぜこれほど広まったのか？それには様々な要因があります。
一部の製薬会社の影響
メディアの影響
ベジタリアンや原理的菜食主義者の影響
農家関係者による影響
など。
「日本人の腸は長い」方が都合のいい人々による宣伝の賜物といえます。
肉より穀物や野菜を食べたほうが長生きできますよ！
日本人は腸が長いから、肉より野菜を食べた方が健康的ですよ！
と。
しかし、これらの情報に共通する点は、データの出所がないということです。
いまだに「日本人の腸が長い説」を唱えているのは、健康食品会社や怪しい業界が多いような印象がありますので、情報を選択する際はよく吟味しましょう。
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556 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91a9-v8EU)[]：2017/03/22(水) 06:15:43.39 ID:08cpOzem0 - 「日本人は肉が合わない」も間違い
研究結果が示す通り、人種と腸の長さに因果関係はありません。そして、日本人だから肉が合わないという説も間違いであることが分かっています。
「植物性タンパク質をとっていれば肉は必要ない」という誤った考えが浸透しているが、それは命を縮める元になる。そう指摘するのは腸健康法の第一人者である藤田紘一郎氏。
人間のカラダには、植物性タンパク質と動物性タンパク質の両方が必要で、肉を食べないと性ホルモンが減少し、
抑ウツ感や不安といったココロの病、疲労感、記憶力や集中力低下、睡眠障害などが招かれます。ウツやノイローゼの人は、肉を食べないという共通点が見られるといいます。
また、更年期障害における全ての不快感は、性ホルモンの減少によるものです。
肉は食べ過ぎることが問題なのであり、肉を食べること自体はむしろ、若々しく生きる力を保つためには必要なことなのだと、藤田氏はいいます。
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557 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91a9-v8EU)[]：2017/03/22(水) 06:20:45.75 ID:08cpOzem0 - https://www.jstage.jst.go.jp/article/gee/55/3/55_435/_pdf
Ⅴ 結 語
日本人とアメリカ人の全大腸の長さ，および S
状結腸と直腸を合計した長さを，生理的に近い形
状で正確に計測できる大腸 3D - CT を用いて比
較・検討した．今回の大規模な検討では，日本人
とアメリカ人の全大腸の長さに統計学的に有意差
を認めるものの効果量は十分に小さいため，日本
人とアメリカ人の全大腸の長さ，および S 状結腸
と直腸を合計した長さはほぼ同等であるといえ
る．一方，日本人とアメリカ人共に世代が上がる
につれて全大腸の長さは長くなる．
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558 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91a9-v8EU)[]：2017/03/22(水) 06:22:19.62 ID:08cpOzem0 - バカベジは根拠を示さず逃げるだけだからな
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