- ★★買い物依存症Vol.40★★
715 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 00:27:37.15 ID:CIwToUIT - >>714
依存症から脱却する気がない奴は板違い
買い物板でやってな
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- ★★買い物依存症Vol.40★★
718 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 02:06:50.16 ID:CIwToUIT - >>716
>>717
ここは医療専門の板
依存症を治す気のない奴は板違い
買い物板でやってろ
患者同士馴れ合うな
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- ★★買い物依存症Vol.40★★
720 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 02:24:24.88 ID:CIwToUIT - >ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です
＜参考板＞ 心の病を持つ人同士の雑談等は→メンヘルサロン板へ
>－禁止事項－
>専門的で無い内容・馴れ合い目的の書き込みは禁止です。
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- ★★買い物依存症Vol.40★★
723 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 09:41:03.63 ID:CIwToUIT - ◎依存症の特徴
依存症の特徴として以下のようなものがあります。
・やめたくてもやめられない（コントロールできない）
「今日は止めよう」と思ってもやってしまう
適当なところで切り上げることができない
自らの意思ではどうしようもない
・徐々に悪化してしまう
放置すればどんどん進行する
・考え方が極端になってしまう
家族・仕事・将来設計等、生活の全てに優先してのめり込む
・問題を否認する
借金・家庭内の問題などの現実を見ない、事態の過小評価、
事実を認めず攻撃的になる等
・家族を巻き込んでしまう
家族が悩み、依存症者に注意する一方、借金の肩代わりを行う等の
目の前の問題解決に奔走し、身体面・心身面・金銭面で疲弊していく
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- 【C-PTSD】複雑性PTSD Part5
89 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 11:13:01.33 ID:CIwToUIT - >>88
そういう人もちゃんと居るんだなと、希望を持たせてくれるだけで十分だよ
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- コンサータ Part63mg
618 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 11:59:54.39 ID:CIwToUIT - >>613
脱抑制でこだわりとか不安が軽くなったとか？
しかし酒に頼るのはあらゆる物質の中でも最悪の部類だからなあ…
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- コンサータ Part63mg
619 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 12:03:48.45 ID:CIwToUIT - >>615
すでに耐性ついてて依存してる状態だろうな
その状態でコーヒー切ったらおそらく動けなくなる
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- 先延ばし癖、先送り、PCN症候群★7【ADHD？他？】
893 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 16:52:57.93 ID:CIwToUIT - 地層ばかりがあちこち重なるとなるとキツいよな…
バランスゲーム状態でギリギリ保ってるだけだから、どこかを崩すと雪崩れてきて収拾がつかなくなるし
下手にやると寝場所が無くなったりもするw
明らかなゴミとか処分しやすいものから少しずつ手を付けて行くしかない感じ
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- 【C-PTSD】複雑性PTSD Part5
91 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 16:57:50.90 ID:CIwToUIT - 自分の理想と違う→プライドの面で受け入れたくない→嫌だ→いっそﾀﾋんだ方がマシ
となるはずなので
妥協してとりあえず現実的に生きていくこと最優先で、理想やプライドを外して行くことかなと
あまり良い解決策とは言えないかもだが
とりあえず生きるためには仕方ないようなことって多々あるからな…
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- 【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart209【総合】
782 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 17:47:33.11 ID:CIwToUIT - 眼振は視界がブレるというよりは、もっと無意識の動きなんでは？
電車乗ってて窓の外を見てる人は目が同じ方向にピコピコ動く現象が起きるけど、あれと同じ感じでさ
本人は視界のブレという自覚は無いものなんじゃないっけ
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- メンヘラ脳の連想ゲーム★35
781 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 20:12:23.64 ID:CIwToUIT - 正しくはアヲハタ
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- 【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】
574 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 21:21:25.71 ID:CIwToUIT - 確かに今や生活必需品で料金コミコミ
かつお手軽、かつ情報は無尽蔵、というハマり要素が満載だからな…
ジョブズは自らの子供たちには持たせなかったというが、確かに彼の判断は正しいと思うw
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- 【C-PTSD】複雑性PTSD Part5
93 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 21:23:01.02 ID:CIwToUIT - あんまり辛かったら早々に寝てしまうのが一番かもよ
しかし酒で寝るのはやめとこうな
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- 【C-PTSD】複雑性PTSD Part5
94 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 21:45:51.76 ID:CIwToUIT - 自分が辛い時の和らげ方としては、寝逃げの他だとアロマテラピーというのもあるかな
頂き物で飲んだオレンジティー（ノンカフェイン）の香りはなんとなく明るい気分にしてくれるようで、気に入って自分でも買うようになったし
アロマ精油も安かった時に色々な種類を揃えてあって、自分なりにアロマディフューザーで楽しんだりしてる
実際にもオレンジの芳香には抗うつ作用があるというし、抗うつ作用を有するとされる芳香は他にもいくつか存在してる
アロマテラピーなど五感を活用する手法はPTSD向けの治療としても推奨されてるし
興味と余裕があったら（ネット上にも情報は沢山出てるので）少し勉強して、いくつか揃えてみると良いかもよ
あとはほとんど気休めだけどセントジョンズワートのエキス剤とか、合わなくて残っちゃってる抗うつ剤なんかもお守りとして一応持ってるね
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- メンヘラ脳の連想ゲーム★35
785 ：優しい名無しさん[sage]：2023/03/12(日) 21:58:38.59 ID:CIwToUIT - 関孫六
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