- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
107 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 07:06:51.08 ID:u9FHJhBZ - 今日の睡眠も相当駄目だ
何時に寝入れたのかすら分からない2時とかは多分ひょっとしたら優に超えてたのに5時中途
あと半寝入りなかんじに横ってただけ
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
108 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 07:13:53.71 ID:u9FHJhBZ - 気持ちは十分過ぎるくらい上がってたけどそれ故かうまく落ちきらずにかなりい続けた
ならせめて落ちてからはぐっすりしてくれ…
あーまた寝方を忘れてしまった
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
109 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 07:19:13.56 ID:u9FHJhBZ - 気持ちがうまく落ちるってどういう現象なんだろう
昨晩幾度となく落ちそうになってはやっぱあがっちゃってってなってた気がする
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
110 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 07:29:16.68 ID:u9FHJhBZ - 深く寝入れてた時間なんて2時間そこらじゃないか
浅く寝てたの含めてもいいとこ5時間くらいか
はぁ
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
111 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 07:52:23.97 ID:u9FHJhBZ - あまりに気持ちが上がってたもんだからこの気分がいい状態に任せて気持ちよく寝入ってしまおうとかしてたっけ
順調さのあるのは寝る時それで落ちれちゃうだろしいつもそうなのかもな
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
434 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 09:04:17.45 ID:u9FHJhBZ - あとはもう落としてって寝入るだけの段階でグイグイ気持ちが上がってたのもよくなかったかな
十分に気持ちを上げたら寝入る段階にはなるべく静かに落ちるようにしてないと
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
435 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 09:05:44.31 ID:u9FHJhBZ - 寝入ろうとするその前までにあれくらいの状態になってて欲しい
安心して落としていけるかってとこもあるだろうし
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
449 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 18:28:41.51 ID:u9FHJhBZ - 逆に心に負担だったな
って疲れるって普通そうだと思うけど心が弱り果てすぎててそういう事がよくない
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
450 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 18:41:30.60 ID:u9FHJhBZ - 心が心底弱り果てちゃったのは昨今の出来事のあとだろうけど不眠症状は長いんだよな
相乗効果になってるところがある
心が弱り果ててると頑張れないから
疲れを貯められなくて余計眠りは悪くなる
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
451 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 18:48:30.24 ID:u9FHJhBZ - 主治医はここに理解を示してくれないんだよな
疲れれば寝れるとしか言わない
心が弱り果てすぎてて疲れる事が出来ないしちゃ駄目
この事実を受け入れてくんないんだよな
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
454 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 19:35:31.67 ID:u9FHJhBZ - 心が弱り果ててるんじゃねえの
本当救いがないね
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
455 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 19:38:18.26 ID:u9FHJhBZ - そんなんだから治んないんだよ
今取るべき動きを取り続ける事をしない出来ない
|
- 今思っている事をストレートに書き込むスレpart303
836 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 19:41:56.61 ID:u9FHJhBZ - 今の元気さは心にムチ打って出てるんだぜ病気を悪化させてる
|
- 今思っている事をストレートに書き込むスレpart303
837 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 19:43:43.64 ID:u9FHJhBZ - 心はただでさえ弱り果ててるんだけどいいんか
救いないな
|
- 今思っている事をストレートに書き込むスレpart303
853 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 20:23:52.68 ID:u9FHJhBZ - 味のり切れて野菜ジュースにしてるけど弱い
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
190 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 20:59:15.10 ID:u9FHJhBZ - とにかく少なくとも冷静にしてないと寝るエネルギーが貯まらん
寂しさとか感じてたり色々で心のゆとりがない状態でずっといるのがまずい
ここらで寂しさ満たそうとしたら頑張る必要があって無理
いのちの電話なら繋がりさえすれば弱々しいこっちを相手に
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
191 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 21:17:20.04 ID:u9FHJhBZ - 要は心に余裕が欲しい
カツカツだな今日疲れちゃったわけだし
人間はただいるだけで満たしたい感情が勝手に湧くからな
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
197 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 21:34:50.83 ID:u9FHJhBZ - 今いかにいい状態でいられるかに尽きるわ
寂しさなんか含めて湧き起こる感情を処理しきれず余裕がない
|
- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
198 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 21:42:24.55 ID:u9FHJhBZ - たとえば今働いてないけど色々終わってるかっつったら状態をいい状態にし続けられるか
状態さえよければ復帰する動きもどんどんどんどんとってける
状態が悪かったら何ひとつできん
今どうなのかの意味あいがすごい強い
|
- 今思っている事をストレートに書き込むスレpart303
867 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 21:50:48.61 ID:u9FHJhBZ - 調子に乗っていたい感情がかなり強い
ほぼ満たせない状況がずっとでこのストレスは
|
- 今思っている事をストレートに書き込むスレpart303
869 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 22:00:54.64 ID:u9FHJhBZ - と書くだけで少しはその欲求を満たした事になるのかな
吐き出した事にはなる
|
- 今思っている事をストレートに書き込むスレpart303
870 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 22:05:01.07 ID:u9FHJhBZ - 難しいわな
そう欲求すんのは自分が起点で始まったもんじゃないよな
なだらかになってった方が
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
462 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 22:13:24.82 ID:u9FHJhBZ - ストレスフリーでいたい
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
464 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 22:16:47.29 ID:u9FHJhBZ - 内なる感情に大いなる問題ストレスになる
今の自分がそんな感情満たすなんてできっこない
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
465 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 22:29:52.26 ID:u9FHJhBZ - いきがる事って凄まじく重要なんだろうか
なんでこれはどうでもいいとならない
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
468 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 23:20:39.11 ID:u9FHJhBZ - 自分に言ってねえよな
自分は内側にストレス源と言ってるし
|
- チラシの裏@メンヘル板 Part82
470 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 23:27:56.37 ID:u9FHJhBZ - 違うなら
|