- 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part130
548 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 00:02:48.89 ID:u2Utjw5v - ルネスタ1mg×２回飲んだ
布団に潜り込むだけ
動画サイトにある「快眠」とかの音楽って効果あるのかな？
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- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
87 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 01:40:42.32 ID:u2Utjw5v - 不眠症なので眠れるかわからないけど、そろそろ布団に潜り込もう
ここにいる人たちがぐっすり休めますように
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- 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part130
551 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 03:07:54.89 ID:u2Utjw5v - ルネスタ飲んだけど眠れる気がしない
追加飲むか
おやすみ
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- 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part130
554 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 04:43:24.22 ID:u2Utjw5v - 1時間ウトウトして目が覚めた
ルネスタ追加
これで眠れますように
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- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
98 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 04:45:40.95 ID:u2Utjw5v - 睡眠薬飲んだけど眠れる気がしない
どうしよう
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- お風呂に入れない夜 57夜
48 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 21:37:51.94 ID:u2Utjw5v - 湯船にお湯を溜めてつかってきた
１０分くらいだけどぽかぽかして気持ちよかったよ
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- 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part130
572 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 23:18:32.60 ID:u2Utjw5v - >>569
仕事以外のことを考えるとか
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- 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part130
574 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 23:24:08.13 ID:u2Utjw5v - ルネスタ飲んだ
ここにいる皆さん眠れますように
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- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54
229 ：優しい名無しさん[sage]：2021/01/24(日) 23:52:13.09 ID:u2Utjw5v - 今日も幻聴がしんどかった
病院で新しい薬を出して貰ったんだけど、全然治まらなくて辛い
幻聴が聴こえる人はどういうふうに対処でしてるのかしりたいよ
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