- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 4日目
504 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 13:59:06.40 ID:GDBK1ohb - 銭湯に行けるの偉いよ。
外出すること、利用者の多い休日でも大丈夫なこと、何よりお風呂に入れることが出来るんだから。
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- 【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】19
725 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 14:05:14.43 ID:GDBK1ohb - >>721
僕がうつ病を発症した９年前、当時はベンゾ系の薬を複数使い、摂食障害で短期間で急激に体重が落ちた。
そうした薬は初めてで作用が顕著だったのかも。
現在は非ベンゾ系の服用で体重が結構戻ったけど。
摂食障害（拒食症）とかはないのかな？
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- ★★不眠症／睡眠障害★★Part110
255 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 14:17:28.92 ID:GDBK1ohb - フルニトラゼパムを使っていた時、喉は乾きやすかった。それに、便秘になりやすくて困った。
ルネスタは服用時もさることながら、翌朝起きた時も苦味を感じる。自分には効かない薬だった。
今はベルソムラとマイスリーを服用。
喉の渇きや苦味は特にないし、便秘もしない。
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- ★★★ マイスリー ★★★ vol. 77
77 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 14:20:07.07 ID:GDBK1ohb - マイスリーが足りなくなるのが嫌で、昨晩は使用しなかったが、案の定、一睡もできなかった。
頭痛が酷い。外出したかったが、これじゃ無理だ。
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- ★★不眠症／睡眠障害★★Part110
279 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 19:27:29.43 ID:GDBK1ohb - >>271
眠剤の補完（眠剤２種類だけでは眠れない時に追加投入）としても、頓服としても重宝している。
眠剤の代りにエチゾラムを処方する医師も多かった。
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- 鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく45
912 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 21:39:35.69 ID:GDBK1ohb - 牡蠣フライとエビフライを食べてきた。
明日からまた仕事か••••(鬱)
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- 【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】26人目
897 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 23:47:43.82 ID:GDBK1ohb - >>896
自分は復職して約１ヶ月、先週は顔中に発疹が出て、痛みで不眠だったので２日続けて休んでしまった。
残念な気持ちに罪悪感や後悔の念、何とも言えない。
じっくり静養してお大事になさってください m(_ _)m
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- 生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ18
921 ：優しい名無しさん[sage]：2020/01/13(月) 23:59:19.87 ID:GDBK1ohb - メンタル病んで仕事続けるのは本当に辛いね。
寛解には程遠い状態だからキツい。年末年始の休みもこの三連休もあっという間に終了。絶望的な気分だ！
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