- 【SNRI】サインバルタ【デュロキセチン】ﾜｯﾁｮｲ 52
902 ：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd12-5/AD)[]：2019/11/28(木) 16:33:07.20 ID:sCF2mSZdd - >>898どいたま(^_^)
チロシン飲めるのいいね
私は眠くなるからたまにしか飲めてない泣
ワーキングメモリー系なら
DMAE→サプリ大国アメリカでは鉄板サプリ
ADHDにも鉄板サプリと評価高め
ただし上に書いたように副作用も強めだったりする
飲んだ事ないけどバコパ→日本だと情報が少ない
ただ、アメリカでは論理的記憶力が向上するという研究結果が出てる
これは英字サイトで検索したら情報出てくる
レシチン→サイトより引用↓
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903 ：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd12-5/AD)[]：2019/11/28(木) 16:34:10.80 ID:sCF2mSZdd - 「レシチンは記憶力によい」という話はよく耳にしますが、レシチンは記憶をつかさどる伝達物質、アセチルコリンの材料でもあります。
つまり、レシチンが欠乏していると神経伝達物質であるアセチルコリンの量が減ってしまい、情報がうまく伝達しなくなってしまいます。それが記憶力の低下につながるのです。
レシチンは原料が何であるかによって「大豆レシチン」と「卵黄レシチン」に大きく分けられます。この二つに含まれているレシチンの効果に大きな違いはありません。
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904 ：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd12-5/AD)[]：2019/11/28(木) 16:34:42.64 ID:sCF2mSZdd - 続き
レシチンを含む食品は、卵や大豆製品といった日常生活で口にすることの多いものです。日ごろから少しでもレシチンの存在を意識して食事をすることで、記憶力や集中力の向上が期待できるのではないでしょうか。
ヒマワリレシチン頼んでみた！
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905 ：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd12-5/AD)[]：2019/11/28(木) 16:35:10.16 ID:sCF2mSZdd - >>901
私は1週間で効果でるって言われたよ
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909 ：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd12-5/AD)[]：2019/11/28(木) 22:03:00.24 ID:sCF2mSZdd - >>907こんな記事もあるのね
海外のサイトばっかり見てた
参考になります。
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