- うつ病で療養中の過ごし方 271日目
679 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 11:18:27.17 ID:Hr8d7kYt - 悪夢も朝の絶望感も少なくなってきました
これは寛解の合図なんでしょうか
また寛解時に気をつけた方がいいことなどありますか
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- 鬱でも必死に会社に行ってる人528
184 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 11:30:46.51 ID:Hr8d7kYt - 俺元ネトウヨでナマポ叩きまくってたけど
この病気なって治ってももうこれから一生叩けねぇわ
絶対必要なシステムだと感じた
受けてなくても存在するだけで安心できる
最悪ナマポで生きればいいと
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- うつ病で療養中の過ごし方 271日目
687 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 13:01:28.28 ID:Hr8d7kYt - 寒さと日照のなさはうつ病の大敵だよな
いつか冬にうつ病対策で沖縄とか台湾の施設に行かせる業者できるかもな
北欧ではすでにうつ病患者が冬に暑い国行く治療法あるらしい
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- うつ病で療養中の過ごし方 271日目
720 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 18:11:01.36 ID:Hr8d7kYt - 入院とか家に引きこもるって
かなり酷い人ならわかるけど
結局治療にはリハビリをしなくちゃいけないのが難しいところだよな
人と会ったり旅行してみたりバイトしてみたり
入院しちゃうと会う人がそういう人になる、そういう社会に慣れてしまいそうで怖いよな
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- うつ病で療養中の過ごし方 271日目
741 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 21:09:43.49 ID:Hr8d7kYt - うつ病施設の寝る時間聞いたけど
9時には消灯で6時おき
小学生より寝るの早いんだな
そりゃ健康なるわな
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- うつ病で療養中の過ごし方 271日目
744 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 21:25:12.17 ID:Hr8d7kYt - >>743
12時って早いのか...
俺は1時で6時起き精一杯なんだが
でも日本人は1時寝るのは普通の時間だと思ってるよな
こういうところが原因でもあるんだろうな
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- うつ病で療養中の過ごし方 271日目
746 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 21:26:45.45 ID:Hr8d7kYt - 間違えた
12時に寝るのは遅いのか...って意味です
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752 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 21:57:29.49 ID:Hr8d7kYt - >>750
昔医者に早寝早起き運動朝ごはん
これは努力でもなく人間としてみんながやってる大前提だよ
って言われたことあってハッとした思い出あるわ
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754 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/26(火) 21:58:51.47 ID:Hr8d7kYt - >>751
外っていうか
俺は医者とかカウンセラーじゃない
毒にもなるような人間と話す事だとおもう
DQNと話すとかうつ病にいいかもな
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