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28 ：ココロ ◆RKrjk2QlBSj/ (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-lwMy [111.239.155.118])[sage]：2019/02/07(木) 12:21:52.64 ID:ze540Cz+a - 今朝は6時半のアラームでは起きれず、父に起こしてもらったがすんなりは起きれなかった
何とか起き上がり朝食の支度をしたが、眠くて眠くてたまらない
朝食後すぐにまた寝た
今日は父はデイサービスの日だから準備があるので8時半にアラームをかけていたが、消して寝てたようでお迎えが来てから慌てて準備をした
見送ってからまた寝て目が覚めたのが12時ちょっと前
昨日も眠くてたまらなくて朝食後11時ぐらいまで寝ていた
過眠だな
寝る時間があるだけありがたいが、過眠はしんどい
今コーヒータイムをしている
まだ家事は全くしてないので、飲み終わったら片付ける
今日はゴミ出しの日だからゴミも出さないとな
ゴミ収集車が来るのが13時15分ぐらいだから助かる
今日はもうマックには行かない
家事を片付けたら食料の買い物に行く
躁状態だと寝なくても元気に動けるんだよな
家事もはかどるし私的には大歓迎
まあ、またそういう状態になる時がくるだろう
その時の状態に応じてやっていくしかない
とりあえず先にゴミ出しからやろう
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29 ：ココロ ◆RKrjk2QlBSj/ (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-lwMy [111.239.155.118])[sage]：2019/02/07(木) 13:13:07.01 ID:ze540Cz+a - よっしゃ！
家事片付けたった
今みたいな状態の時は、私が一人暮らしだったら確実に一日中ダラダラ寝てるね
父がデイサービスから帰ってくる前に家事や買い物を終わらせないといけないから動ける
やるのは全て私だけど父に助けられて生きているんだよな
やっぱり父は偉大だよ
今日の教訓は、父がデイサービスの日は横になる前にデイサービスの準備だけはやっておくってことだな
今まで寝過ごして準備できてないことはなかったから油断していたが、今日は寝過ごしてしまいお迎えが来てから慌てて準備をすることになってしまった
そしたら待たせて職員さんに迷惑をかけてしまうから、これからは先に準備だけはやっておこうと思った
さてと、そろそろ買い物に行ってきますか
また帰ってきてからのんびりしよう
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30 ：ココロ ◆RKrjk2QlBSj/ (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-lwMy [111.239.155.118])[sage]：2019/02/07(木) 14:49:55.56 ID:ze540Cz+a - 帰宅
よし、父が帰ってくる前にやるべきことは終わった
今からのんびりまったりと楽しみま〜す♪
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31 ：ココロ ◆RKrjk2QlBSj/ (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-lwMy [111.239.155.118])[sage]：2019/02/07(木) 16:28:58.03 ID:ze540Cz+a - いつもは16時半すぎてから父はデイサービスから帰ってくるのに、今日は16時5分ごろに帰ってきた
早っもう帰ってきたのかよとビックリしたわ
雨が降ってるから犬の散歩には行けない
今日は中止だな
今音楽を聴きながらコーヒータイムをしてるところ
父にもとろみつきのコーヒーを作ってあげた
ああ…美味しくて幸せだなぁ🤤
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32 ：ココロ ◆RKrjk2QlBSj/ (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-lwMy [111.239.155.118])[sage]：2019/02/07(木) 18:11:12.10 ID:ze540Cz+a - ふぅ…今日も何とか無事に終わった
何となくコーヒー飲む気がしなかったので、緑茶を飲んでる
たまには緑茶もいいもんだな
明日の朝は二度寝せずにアクティブに動きたいものだ
過眠はいくら寝ても気持ちの良いものではない
しかしあの眠気では起きてることができずに寝てしまう
明日の朝はアラームが鳴ったらシャキッと起床し、元気に動きたい
どうかその願いが叶いますように
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