- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
513 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 17:57:25.69 ID:g8r5tsKH - >>509
過去に戻るのは不可能だよ
そうやってできもしないことをつらつら考えてる間に
どんどん時間は浪費されていくよ
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
514 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 17:59:39.01 ID:g8r5tsKH - >>510
人生のやり直しなんて無理
まず現状をスタート地点として、まず何をしたら良いかを考えよう
普通は｢規則正しい生活」「栄養バランスのとれた食事」「清潔な環境作り」
あたりだけど、そのへんはできてるのかな？
|
- 精神科･心療内科で毎回何話すの? 第20話
768 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 18:05:20.04 ID:g8r5tsKH - >>762
その「睡眠・規則正しい生活・体重（つまり食生活）」がちゃんとしてないと
精神状態の改善が望めないから、まず確認するんじゃないの？
この先どうしたいか、なんていうデリケートな話題は
質問されると「そんなの聞かれてもわからない、追い詰められてるみたい」
と受け取る患者が山ほどいるから、自分から言い出すのを待ってるんだと思う
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
546 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 20:25:39.45 ID:g8r5tsKH - >>544
じゃあ我慢しないで周囲ときちんとコミュニケーションとればいいじゃん
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
548 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 20:27:04.20 ID:g8r5tsKH - >>530
やり直しは何歳であってもできない、10代でもできない
今から始めることしかできない
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
555 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 20:48:25.63 ID:g8r5tsKH - >>554
じゃあ我慢し続けるか、>>544に書いてるように
＞鬱って診断されたらそれを言い訳にしていろんなことから逃げる
＞鬱って職場の人に知られたらもっと腫れ物扱いされる怖さ
を受け入れるか
どっち選ぶ？
あなたはもう周囲とコミュニケーションとる気は無いんだからその２つしかないよ
あと休職は｢最悪」な選択肢なの？
確かにあなたはそのまま堕落していきそうな感じがするけど
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
559 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 20:50:53.28 ID:g8r5tsKH - >>556
じゃあ天気良ければ調子良いの？
|
- 精神科･心療内科で毎回何話すの? 第20話
774 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 20:54:14.26 ID:g8r5tsKH - >>772
毎回睡眠も食事も同じ状況じゃないから毎回質問するんでしょ
ドリフの「歯みがいたか？」だって、
先週みがいても今週もみがいたかどうかはわからないから毎回同じ事言ってるわけで
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
566 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 20:55:35.33 ID:g8r5tsKH - >>563
良かったね、じゃあまず晴れてる日にしっかり動こうな
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
575 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 21:13:29.95 ID:g8r5tsKH - >>574
口臭の原因なんていろいろなんだから、
治るかどうかは原因を解決できるかどうか、でしょ
|
- うつ病で療養中の過ごし方 263日目
598 ：優しい名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 22:34:22.76 ID:g8r5tsKH - >>596
じゃあ胃潰瘍か胃癌があるんじゃない？
|