トップページ > メンタルヘルス > 2019年01月12日 > NKOCp10r0

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優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)
回避性パーソナリティ障害 Part91

書き込みレス一覧

回避性パーソナリティ障害 Part91
861 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 10:51:25.27 ID:NKOCp10r0
>>860
そんな考え、根底にないない
逆だろ
回避性パーソナリティ障害 Part91
866 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 11:04:28.50 ID:NKOCp10r0
>>863
自意識は過剰というか、自閉傾向
自分は有能だとは思っていないので、自分の能力は恥ずかしい
皆から受け入れられるべきじゃなくて、輪に入れそうもない
回避性パーソナリティ障害 Part91
906 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 14:53:57.59 ID:NKOCp10r0
恐怖、とくに対人恐怖が根本にある
人との接点が少なく、それが無知無能に繋がる
無知無能の為、とても乗り越えられそうもないので
イベントを回避したくなる、回避してしまう
それによってまた無知無能が積み重なる
時が経つほどもう生きていける気がしなくなる
回避性パーソナリティ障害 Part91
918 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 15:22:42.49 ID:NKOCp10r0
>>910
病院に知識や経験の差を埋める薬はない
不安や恐怖を緩和する薬はある
俺はそういう認識

カウンセリングは使ったことがないからわからないが
その経験は無駄ではないと思う
得られる知識や気付きがありそうだし

自分はもう周囲と経験と知識の差がつきすぎているから
薬を利用しつつイベントに立ち向かい、時には逃げてる
だいぶ末期の方だと思う
回避性パーソナリティ障害 Part91
929 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 17:40:44.63 ID:NKOCp10r0
分析レスが凄いが・・・

不安発作で手にビリビリ震えが来てる
薬を頓服する
何もできん
回避性パーソナリティ障害 Part91
934 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 18:56:53.09 ID:NKOCp10r0
それも多分歳を取ると無能で適当になる
若い頃は自分の意志で頑張ったことだけはプライドがあるが
最近は頑張れないから頑張った事自体が殆ど無い
無能でも完璧主義のほうがまだいいと思う
回避性パーソナリティ障害 Part91
935 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 18:59:32.97 ID:NKOCp10r0
無能すぎて怖い
もうイベントをこなすより
死を選びたくなるほどに
力が出ない
回避性パーソナリティ障害 Part91
936 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 19:05:24.77 ID:NKOCp10r0
どういう結果になればイベントが成功したと言えるか?
というのもいつも曖昧で、逃げずに薬を飲んでイベントに参加しても
いつも失敗した感じが残る
回避性パーソナリティ障害 Part91
938 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 19:06:28.86 ID:NKOCp10r0
書いてて思ったが
やっぱり無能な完璧主義かも
回避性パーソナリティ障害 Part91
940 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 19:10:20.17 ID:NKOCp10r0
>>939
そのとおりに思ったよ
回避性パーソナリティ障害 Part91
942 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 19:58:05.56 ID:NKOCp10r0
もう誰かのお世話にならないと怖くて生きていけなくて
足を引っ張っていると思うし、消えてしまいたい感がある

でも今日の通院では弱気なこと言えない雰囲気で
今、相当つらいことを伝えられなかった
回避性パーソナリティ障害 Part91
945 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 20:55:03.91 ID:NKOCp10r0
>>944
それができるだけでもすごい
日記が理想なのだろうけど、まとめるの苦手で・・・

自分も病院に行って先生と会うと心落ち着いちゃうから
普段の不安発作が起きているときに考えてることとか
どんな感じか言葉にできなくなっちゃうんだよね・・・
回避性パーソナリティ障害 Part91
947 :優しい名無しさん (ワッチョイ d6f2-kh3a)[sage]:2019/01/12(土) 21:36:23.15 ID:NKOCp10r0
>>946
文章で書き殴って発散させるのはあまり苦でないですが
集中してまとめるのは苦手ですし、日本語も苦手です

10年前ぐらいにメンタルヘルス用のノートみたいなのがありました
本の付録だったのかな?SNSみたいのも用意されていました

でもそれは普通の日記ではなく、前向きになるための補助みたいなやつで、
良かったこととかのみを書いていくタイプのものだった気がします

続きませんでしたが、今は何か記録していかないと物忘れも多くて
記録の必要性を感じます。参考になります。ありがとうございます。


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