- ★★不眠症／睡眠障害★★Part90
560 ：優しい名無しさん[sage]：2018/10/05(金) 01:04:37.92 ID:Q6oyWz1o - 不眠症改善の兆しが見えてきて実際に眠れる様になってきた
でも一つ問題点発生
仕事中身体を動かしていても眠い状態になる
これが副交感神経の機能回復の反動なのかナルコレプシー発症なのか区別がつかない
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620 ：優しい名無しさん[sage]：2018/10/05(金) 22:10:00.68 ID:Q6oyWz1o - 睡眠薬飲むのに抵抗無い人って自分で眠りにくくしている自覚無いの？
ドーパミンやらセロトニンやらノルアドレナリンとかの神経伝達物質に対する神経細胞の受容体の
感受性を高める結果になって、薬無ではどんどん眠れなくなる様に自分でしているのに
自然状態で脳が興奮している状態を作り出す手伝いを投薬がしているのにだ
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627 ：優しい名無しさん[sage]：2018/10/05(金) 22:44:09.75 ID:Q6oyWz1o - >>622
不眠症改善のコツ
必要に迫られての強制一気断薬とその継続
>>623
いい加減お前らは職場に朝鮮系ばっかり送り込んでくるな
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630 ：優しい名無しさん[sage]：2018/10/05(金) 23:05:53.85 ID:Q6oyWz1o - >>628
朝鮮もどきと関わりたくないんでね
お前の方がニダーと深く関わってるはずだが
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631 ：優しい名無しさん[sage]：2018/10/05(金) 23:12:54.26 ID:Q6oyWz1o - >>629
短時間の勉強を繰り返すのが王道だと思うけど
この短時間ってのは集中持続可能時間いっぱい兎に角余計な事考えずにやる
ただそれだけ
いくら効率的であってもそれなりの時間をかけなければ記憶に定着しないし、文章読むだけでも
それなりの時間がかかるから、本当に短時間の勉強で得られる知識などはたかが知れている
学校の勉強だけで有名大学受かりましたとか云う話を鵜呑みにするバカもいないだろうけど
少なくともテレビで「○○だけで受かりました！」とか言っているのは、ありきたりの発言では全くウケないから
誇張して言っているだけだ
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