- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
914 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 03:50:32.01 ID:Iqhh71+L - そもそも雑談はメンヘルサロン板だからね
雑談系のスレは板違い
>>1を読む限りここは問題ないよ
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
919 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 13:40:03.20 ID:Iqhh71+L - >>917
休職しているのに月曜日が苦しい
どうしてなんだろうね
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
920 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 13:43:18.02 ID:Iqhh71+L - >>918
もうその話題自体がスレチなんだし、嫌なら出て行けばいいだけ
自分の仲間がいるスレを選ぶ
誰が立てたスレだろうが需要があるからここまで伸びている
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
922 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 15:59:45.28 ID:Iqhh71+L - 全部単発ということは１人だなｗ
飛行機とばしてー♪IPコロコロIDコロコロでー♪多数派工作はもう見飽きたー♪
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
925 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 16:32:50.58 ID:Iqhh71+L - >>923
傷病手当金や失業給付、あと障害年金は申請してないの？
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
941 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 18:38:04.02 ID:Iqhh71+L - 本スレのテンプレ反対派が勝手にスレ立てすると思ったよ
テンプレも勝手に変えている
こういうのをスレ乱立荒らしという
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
942 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 18:42:37.48 ID:Iqhh71+L - 本スレは荒らしがいなくなって、流れもゆっくりで俺と書き込むようになったのに
こういうことをする奴がいると思うと二度と行かないよ
> 12 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/01/13(土) 00:10:15.82 ID:W8Lx2omh [12/17]
>
> ,,.、 _､、
> / };;ﾞ l. (~)
> . ,i' / / ´⌒｀ヽ
> ;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
> ,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
> ,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
> !. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
> (⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
> `´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ
>
>
> ≪次スレ立てについて≫
>
> ・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
> ・テンプレは十段階テンプレにして下さい。
↓
偽スレには十段階テンプレがない
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） ２日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523261527/
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
944 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 19:12:28.99 ID:Iqhh71+L - 男にオバちゃんとか連投とか勝手にテンプレ変えたり
本物の基地外はこういう奴のことを言うのかｗ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
915 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 19:20:11.07 ID:Iqhh71+L - IDコロコロしながら荒らしてるコイツは本スレで面倒見ろよ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/945
945 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/04/09(月) 19:17:34.35 ID:kOr6OYWJ
>>942
>>2-13
十段階テンプレは廃止に決定しました。
以後十段階テンプレは荒らしです。
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） ２日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523261527/10
> 10 ：優しい名無しさん：2018/04/09(月) 17:34:18.71 ID:qruVnHxz
> >>8
> あの糞長いテンプレ前すれで何の役にも立たなかった、イラネ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
917 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 19:21:52.16 ID:Iqhh71+L - 乱立荒らしと言いながら次スレ立てる
十段階テンプレを異様に嫌う
こういう真性の基地外はここにもいてほしくないだろうがｗ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
918 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 19:22:35.27 ID:Iqhh71+L - 950が近いし、一気にスレが伸びるぞコレ
調子の悪い人は去ったほうがいい
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- うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
949 ：優しい名無しさん[]：2018/04/09(月) 19:28:03.54 ID:Iqhh71+L - 埋め立てろよ
こらこら報告してやる
2ちゃんねる時代からの荒らしF9こと川本恒平
馴れ合いでなくても、楽しく会話しているスレを一気に潰すよな
川本ってどうしてそんなスレを嫌うんだ？と聞いてみた
↓
> 180 名前：名無しさん＠涙目です。(宮城県) [US][sage] 投稿日：2018/04/09(月) 18:57:51.15 ID:RGecvH7G0 [4/6]
> 自分が会話に混ざれないからでしょ？
> 本気のコミュ障なんだよ
> 181 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2018/04/09(月) 19:00:47.44 ID:oSk4WdL60 [8/11]
> 知能が低過ぎて会話についていけないんだろう
> それを除け者にされてると統合失調症の如く勘違いして怒り狂って八つ当たりよ
> 184 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2018/04/09(月) 19:05:26.80 ID:oSk4WdL60 [10/11]
> だーれも川本を除け者になんかしてないのにな
> ただ、川本の知能じゃ居場所がどこにもないってだけの話
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
923 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 19:29:13.73 ID:Iqhh71+L - 950を取るために携帯に起動中ですか？
2ちゃんねる時代からの荒らしF9こと川本恒平ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
926 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 19:37:37.20 ID:Iqhh71+L - >>924-925
IDコロコロ？
それとも別回線？
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
931 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 19:49:26.41 ID:Iqhh71+L - ＼＼ ／／
♪ ＼＼ ｷｮｳﾓｹﾞﾝｷﾆ 950get♪ ﾐﾝﾅﾅｶﾖｸ 950get♪ ／／ ♪
＼＼ ／／ ♪
♪ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧∧ ♪
♪ ∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧ ♪
(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧
♪ ∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*) ♪
─♪──(ﾟ0 ﾟ*)| ∪(ﾟ0 ﾟ*)| ∪(ﾟ0 ﾟ*)| ∪(ﾟ0 ﾟ*)| ∪(ﾟ0 ﾟ*)| ∪(ﾟ0 ﾟ*) | ∪(ﾟ0 ﾟ*) | ∪───────
| ∪ | | ∪| | | ∪. | | | ∪| | .| ∪| | | ∪ | | | ∪ | |〜 ♪
♪ | | U U .| | U U | | U U. | | U U .| | U U | | U U | | U U ♪
U U U U U U U U U U U U U U
俺も家族のスマホも借りて950GETして次スレ立てるぜ テンプレは十段階テンプレを採用だ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
938 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:09:19.95 ID:Iqhh71+L - >>935
分離独立したスレのテンプレを勝手に消しに来たこのスレの自治厨
そいつのせいだ
目には目を歯には歯をだよ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
940 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:16:51.87 ID:Iqhh71+L - >>939
本人乙
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
941 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:17:58.48 ID:Iqhh71+L - いや ID:H9XH69jdのほうが怪しいな
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
943 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:22:12.36 ID:Iqhh71+L - ちなみに十段階テンプレを消しまくってる奴
製作者のスレを荒らしまくって住所氏名も晒した
いま刑事と民事の裁判で訴えられているらしい
そのうっぷんをメンタルヘルス板で晴らしている
こんなスレを立てて保守している基地外
二次エロ大好き変態ｺﾃ｢シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA｣ [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1494405706/
【尻穴挿入希望】変態ﾎﾓ シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1488997964/
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
944 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:23:19.90 ID:Iqhh71+L - >>942
お前のレスの癖があの荒らしと同じ
語尾がなｗ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
946 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:24:22.83 ID:Iqhh71+L - さー950が近いが。ここまで言われたらスマホ使えないんじゃね？
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
947 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:24:55.37 ID:Iqhh71+L - >>945
もうお前が立てろよ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
948 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:25:43.77 ID:Iqhh71+L - あ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
949 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:25:51.92 ID:Iqhh71+L - あ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
953 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:26:45.83 ID:Iqhh71+L - >>950
スレたてよろしく！
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
956 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:28:18.17 ID:Iqhh71+L - >>951
どこが似てるんだ？
適当に書いたんだが？
>>952
残念でした((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
958 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:29:01.19 ID:Iqhh71+L - >>954
ルール通り950が立てるべきだろ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
960 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:30:26.98 ID:Iqhh71+L - >>959
立てろ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
961 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:31:30.34 ID:Iqhh71+L - >>959
早く立てろ
埋め立てるぞ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
963 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:32:55.64 ID:Iqhh71+L - >>962
お前じゃねーよ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
964 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:33:19.37 ID:Iqhh71+L - >>962
ageるなよｗ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
965 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:34:26.08 ID:Iqhh71+L - 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 224日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521641210/
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
3 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:38:21.02 ID:Iqhh71+L - ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
4 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:38:38.94 ID:Iqhh71+L - ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
5 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:38:55.07 ID:Iqhh71+L - ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| 〜（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
6 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:39:08.83 ID:Iqhh71+L -
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
7 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:39:25.76 ID:Iqhh71+L -
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
8 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:39:41.90 ID:Iqhh71+L -
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
9 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:40:01.42 ID:Iqhh71+L -
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
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- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
10 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:40:16.28 ID:Iqhh71+L -
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
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- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
11 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:40:31.46 ID:Iqhh71+L -
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
12 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:40:46.42 ID:Iqhh71+L - ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
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- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
13 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:41:02.70 ID:Iqhh71+L - ,,.、 _､、
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
(⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
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≪次スレ立てについて≫
・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・テンプレは十段階テンプレにして下さい。
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- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
14 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:41:22.96 ID:Iqhh71+L - * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
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ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
【関連スレ】
全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。
■うつの人が雑談する山小屋■６
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
（参加者の皆さんは、１日１レスまでを基本としてお願いしています）
「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじ★さんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
967 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:42:22.53 ID:Iqhh71+L - >>966
乙
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
968 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:43:34.94 ID:Iqhh71+L - >>966
しかしその改行のクセが必ず出るな
もう笑える
スマホで950ゲットおめでとう
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
970 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:44:12.78 ID:Iqhh71+L - 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 224日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521641210/
自治厨なら反応するはず((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
971 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:44:39.85 ID:Iqhh71+L - >>969
2台目のスマホ乙
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- うつ病で療養中の過ごし方 223日目
972 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:45:37.22 ID:Iqhh71+L - 幽遊白書連呼厨だろ゜( ゜＾∀＾゜)゜。アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ / ＼
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- うつ病で療養中の過ごし方 224日目
17 ：優しい名無しさん[sage]：2018/04/09(月) 20:47:04.49 ID:Iqhh71+L - 以降は単発IDでAAの乙
前スレ放置で雑談が続きます
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