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129 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 00:08:17.34 ID:pQq9gj51 - >>128
こんばんは
初めまして…ですね
野球実況されてたんで疲れて休まれたのかも知れません
まったりですがよろしくお願いします
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130 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 00:22:36.21 ID:pQq9gj51 - 明日メンタルクリニックを予約してたんだった
行くべきか延ばすべきか
土日挟んだら薬が無くなるし明日電話してみるかな
ではおやすみなさい
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133 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 00:32:59.93 ID:pQq9gj51 - >>132
そうでしたか
多分私は初めましてかなと思います
休職明けからのお仕事何とか踏ん張って下さいますように
また覗いてみて下さい
では…おやすみなさい
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611 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 00:39:44.29 ID:pQq9gj51 - さっきから段々ヤバい感じになってきた
気を紛らせようとしてるけど動悸が収まらない
一人で恐い
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612 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 00:45:55.22 ID:pQq9gj51 - ずっと深呼吸してる
このまま収まって！
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613 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 00:51:13.44 ID:pQq9gj51 - 毎日薬飲んでるのになんで？
頓服飲んだ方がいい？
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616 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 00:57:05.62 ID:pQq9gj51 - ありがとう！
少し楽になった！
深呼吸よりゆっくり吐くですね
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617 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 00:59:13.53 ID:pQq9gj51 - >>614
なんか怖くて涙出てきました
鼻が詰まったらヤバいんです
いつものが…
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618 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 01:03:32.35 ID:pQq9gj51 - やっぱり布団から飛び出してきてしまった…
キッチンで座ったら少し落ち着く
またこれを一晩に何回かやるのか…
辛い…
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134 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 01:11:11.64 ID:pQq9gj51 - またいつものヤツ出ちゃいました…
半年ぶりぐらいかな
これが発作だったとは思いもしなかったなぁ
布団から飛び出してきて今はキッチンで少し落ち着いてますが…
こうなると布団→キッチン→布団→キッチンと何回か往復します
はぁ…
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621 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 01:21:02.84 ID:pQq9gj51 - >>619
ありがとうございます
今は少し落ち着いてます
椅子に座ってますがまた布団に入ると繰り返します
何度も繰り返すことってあるんでしょうか
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136 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 01:39:22.21 ID:pQq9gj51 - キッチンに座ってても寒いし寝れないしで布団に戻ってきました
でまた動悸と恐怖で布団を飛び出してっていつもはこれを３回は繰り返すんですよね
こうして改めて文字に起こしてみると完全にパニック症ですよね
もう三年も前からなのになぜ気づかなかったんだろ…
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623 ：優しい名無しさん[]：2017/09/29(金) 01:45:16.85 ID:pQq9gj51 - >>622
同じタイミングでしたね
今はゆっくり呼吸しています
次に発作きたら私も頓服飲みますね
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625 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/29(金) 07:13:41.31 ID:pQq9gj51 - >>624
夜中はお世話になりました
今回は繰り返さずに一度で収まってくれました
本当に助かりました
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205 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 07:29:37.51 ID:pQq9gj51 - 昨夜はバタバタしてしまったなぁ
おはようございます
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206 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 07:43:53.30 ID:pQq9gj51 - >>137
おはようございます
あれからゆっくり呼吸を繰り返していたら知らない間に寝れてました
１回で収まって良かったです
お騒がせしました
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207 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 08:12:36.36 ID:pQq9gj51 - クリニック始まる時間になったら電話してみよ
昨夜のこともあるし行きたいんだけど外出禁止だしなぁ
でも薬無くなるし…
どーして今日は金曜なんだ…
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208 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 08:43:00.70 ID:pQq9gj51 - 実は私一度離婚しています
離婚したのはもう20年以上前なのですが離婚後10年ぐらいはみんなで食事ぐらいの付き合いは続いていて
ここ10年ぐらいは息子達だけ逢っていました
その元亭主が精神疾患で去年から入退院を繰り返しているようです
それで入院したことや症状などを息子達から聞きました
暴れたりするらしいので拘束とか…かなり重篤な様子で息子達は時々付き添いや泊まりに行っています
そんな状態で私までメンタルとかとても息子達には言えないので結構プレッシャーです
知らせずに治さないといけません
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209 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 09:00:44.34 ID:pQq9gj51 - 向こうは未だに独身なのもあり息子達が逢う気があれば逢えばいいしと本人達に任せていましたが
こういう状況になってしまって離婚していなければ本来なら私がやらねばいけない付き添いや介助を息子達に押し付けてしまったようで自責の念は半端なく…
別れてから親に会えない子供にしてしまうのは親の身勝手だと思ってそうしてきたのですが
今ではどちらが良かったのかわからなくなりました
息子達ももう大人なので任せるしかありませんが…
いやいや
毎日独り言が重い！
すみません
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210 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 09:14:52.08 ID:pQq9gj51 - クリニックに電話した
体調が来れるようなら来て下さいと
午前中は比較的空いているとのことで
もう少ししたら支度して行ってきます
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211 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 09:53:03.19 ID:pQq9gj51 - 帯状疱疹はまだ痛いですが取り敢えず行ってきます
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239 ：湯の華[sage]：2017/09/29(金) 12:42:16.11 ID:pQq9gj51 - すいません
>>206は自分宛のレスかと完全に勘違いしちゃってましたね
なんかタイミング悪くてすみません
少し書き込みを控えますね
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