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優しい名無しさん
うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net
うつ病で療養中の過ごし方 192日目 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net
935 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 00:48:23.49 ID:eSO964mN
最近泣いてばかりだ
前は頭がボーっとして何も感じなかったから泣く事なんてなかったのに
そういえばうつの初期も毎日泣いてたな
こらは回復してるんだろうか…
回復してるんだとしても心が掻き乱れてばかりでもう嫌だ
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947 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 01:23:38.47 ID:eSO964mN
>>936
わかる
周りから見たら平気そうに見えるから、事態の深刻さを理解してもらえなくて辛いよね
私は始めに思考力を失ったから、毎日泣いてたのに自分がおかしくなってるって気付かなくて、そのうち感情も失ったから周囲も私の異常に気付かなくて、病院に行くのが遅れて重症化したよ
うつ病で療養中の過ごし方 192日目 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 02:16:52.92 ID:eSO964mN
いちおつ

一時的にうつ症状が収まったとしてもうつになった原因を取り除かない事には再発するだろうね
うつ病で療養中の過ごし方 192日目 [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 03:21:36.91 ID:eSO964mN
なんか急に全てが嫌になった
最近生活習慣とか気持ちが変化してきてたから良くなってるような気がしてたけど同じ所をグルグル回ってるだけな気がする
治療しても全然良くならないし何やっても無駄じゃないのかな
何もかもが面倒だし馬鹿らしい
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9 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 03:51:14.12 ID:eSO964mN
もう疲れた
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11 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 05:23:39.93 ID:eSO964mN
昼夜逆転を直したくてせっかく睡眠導入剤をもらってきたのに全然眠くならないしもう朝
夜寝るなんてどうせムリだったんだ
馬鹿みたい
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24 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 12:18:00.23 ID:eSO964mN
昼夜逆転の事医者に相談したら日中に外に出るように言われる
それは分かってるけど午前中から外に出るなんてしんどくて無理だよ
カウンセラーも自分の事あまり分かってくれてないような気がする
甘えてるって思われてるのかな…
病院行くの嫌になってきた
悲しい
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31 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 13:33:11.60 ID:eSO964mN
>>26
窓際に座って何かしてるけどそれでも効果あるかな？
光治療にちょっと興味が出てきた
それで体内時計が整うならありな気がしてきた
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37 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 14:13:10.17 ID:eSO964mN
>>35
やっぱり外に出るのが1番だよね
でもやらないよりは良さそうだから外に出るのがキツい時は窓辺にいる事にするよ
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40 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 15:26:15.15 ID:eSO964mN
新しい眠剤飲み始めたから眠いな
雨降ってるけど散歩行こうかなぁ
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41 ：優しい名無しさん[sage]：2017/09/12(火) 15:30:42.97 ID:eSO964mN
雨の日の外出って億劫だけど、最近は雨の日こそ散歩に適してるんじゃないかと思えてきた
雨で傘さしてると周りの世界から遮断されたような気分になって安心する
顔も見られないし
帽子をかぶるのも安心できて良い


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