- うつ病で療養中の過ごし方 181日目 [無断転載禁止]©2ch.net
77 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:31:46.29 ID:bYPWYFe2 - .
,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀） テンプレです
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
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78 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:32:11.25 ID:bYPWYFe2 - .
ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとはチンポが破裂した状態 |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1449464822/222
> 222 ： 【末吉】 シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)：2015/12/12(土) 21:59:47.22 ID:vndxvZog
>
> ／⌒'＼
> （ ,i::::::::::::i .／⌒＼
> 〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
> /;/:::::::::::」／.〉 /
> ＿＿_.i;;.i::::::::::::i/ ..: .', /
> .／ ヾ .|;;i:::::::::::/.. ..;;〉.」
> .＿＿ .＼|;.i:::::::::/ / ...;;/
> _ノ＼i_） i:::::::/ ...;;/
> ￣ .|; i:::::/ / ..;;/
> ＿＿.|;_i::/ ...;;/
> ＿＿＿/ .....;;/
> .|;; i ...;;ｲ (~)
> ノ;; ,.‐ ;;-.;i;;´⌒｀ヽ
> /;;; /' '' ;;;X:i:i:i:i:i:i:}
> |;; ;i;;.. 〜 ;;|・ω・｀）
> X〜 ;i;;; ;;,. ;;;/::⊂ノ
> ヽ;;__＼＿;;／-ｕ'
チンポを想像して下さい…
そのチンポはあなた自身です…
チンポを｢矢｣が割ろうと突き刺しますが勃起の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
チンポの中の海綿体が｢心のエネルギー｣…
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79 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:32:29.66 ID:bYPWYFe2 - .
チンポが｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこのチンポが破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」による『うつ』で療養中の考えです
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1487680352/53
> 53 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止ですc2ch.net：2017/02/22(水) 20:24:43.79 ID:F9deVYv1
> >>51-52
> (~)
> γ´⌒｀ヽ
> {i:i:i:i:i:i:i:i:} < 厳密にはこの中だ。。。
> ( ･ω･` )
> （⊃⌒*⌒⊂)
> /__ﾉωヽ__）
勃起しなくても挿入できなくても悪くない
勃起しないならアナルを差し出せばいい
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
|
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80 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:33:08.54 ID:bYPWYFe2 - ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」のうつ発症から復職までの妄想を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでちんぽケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
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81 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:33:22.76 ID:bYPWYFe2 -
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
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82 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:33:45.64 ID:bYPWYFe2 -
【第一段階】
☆ちんぽが割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆ちんぽが割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる勃起へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
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83 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:34:12.07 ID:bYPWYFe2 -
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でもチンポを出してもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく自慰ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、自慰に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
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84 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:34:30.82 ID:bYPWYFe2 -
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然チンポが萎えたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…射精を意識しだしたからです。
性交を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
.
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり射精への挑戦です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★性交の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
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85 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:35:12.99 ID:bYPWYFe2 -
【第九段階】
☆ようやく射精に成功。結局３こすり半でしたがチンポは硬化、射精は夢精のレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるようにしておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに射精に本格復帰、バリバリちんぽをシコる日々が復活しました。
ちんぽが萎えてから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 勃起や射精までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、勃起や射精できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
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86 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:35:37.52 ID:bYPWYFe2 -
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボク「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」は２度目のインポが長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達のチンポが良い方向に怒張して行きますように。。。
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87 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:39:46.25 ID:bYPWYFe2 -
テンプレは以上です
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1475482657/33
> 33 ：シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です(c)2ch.net：2016/10/04(火) 21:37:01.03 ID:ooM5Dr0D
> 〜〜〜〜〜〜
> この豚野郎ー！ || ノノ
> || ミ
> ,∧＿∧ ||
> 〃ﾘ从从ﾘ ( ） 地元と違うから、羽を伸ばせまっせ！
> /つ川､`Д´ﾉ|／〃
> ヾ二（●Y●)＾>´ )) ﾋﾟｼｯ
> >】爻【ｌ^ヽヽ、 il!il ☆ (~)
> （＾｀▼〕 じ======〜〜γ´⌒｀ヽ
> > ｀）/ Σε⌒ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
> し ｲ | （ ( *´Д｀）
> l__） しー し─Ｊ
それでは、あまり張り切らず、羽を伸ばしていきましょう。。。
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88 ：優しい名無しさん[sage]：2017/07/14(金) 08:40:44.38 ID:bYPWYFe2 - はい、ちょっと、二次元のエロが大好きな
変質者「シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA」が通りますよ。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1494399381/23
> 23 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net：2017/05/10(水) 17:02:32.68 ID:ER8oLAQ4
> ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
> !:::::::::::::::／ﾞ',:::::::::::::,ﾉ´|:::::::::::::::,,.､::::::::::::::::ヽ
> ',:::::::::::/ __ ヽ:::::::/ ﾞl､:::::::/ ヽ::::::::::::::|
> ＼:::::ｌ.'ﾞ＿,,､ ヽ:/ ､ _,二 ＼ l:::::::::::::|
> l 「''lﾞ.r'''' !', ﾌ,r''''ヽ |::::::::::::ｌ
> | l |.| .i'i !.! .!.| .l', .|.! l,.--､/
> ヽ} ヽ',;;;;.ﾉ ゝ.ｌy;;ｿ ,､ !
> | ..:::::::::... r ...:::::::::::::.... l! /
> _| __∠
> ／:::::＼ - _／:::::::::::::＼
> /:::::::::::::::/_''-_、 , -- ､,, -'" !',::::::::::::::::::::::ヽ
> ￣Ｚ:::／: : : : :',.ﾞﾌ" ｀ ! ヽ::::::::::::::::::::::!
> ,',,‐: : : : : :,l′ ヽ ＼:::::::',ヽ::::|
> ,ゞ: :,': : : :,/ i .ｌ ｀'''′｀'′
> ／: : :/: : : :/ / / | (~)
> ／: : : :/: : : 〃 / / ! ⌒｀ヽ
> /: : : : : ,'､: : :/ / li:i:i:i:i:i:i:}
> /: : : : : /: l: :/ / l・ω・｀）
> /: : : : :./: : :l/:＼＿__／ !:::⊂ノ
> ./: : : : :./: : : :l: : : :i | ｌ─Ｊ
前スレが埋まってから使ってください
うつ病で療養中の過ごし方 180日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492690816/
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