トップページ > メンタルヘルス > 2017年04月14日 > EtkuhbeH

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優しい名無しさん
障害年金で生活している人[清貧編] 60 [無断転載禁止]©2ch.net
【40歳】無職引きこもり【50歳】 part2 [無断転載禁止]©2ch.net
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPART283 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

障害年金で生活している人[清貧編] 60 [無断転載禁止]©2ch.net
897 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 07:31:32.30 ID:EtkuhbeH
昨日の夜は10分前に寝てしまった。
【40歳】無職引きこもり【50歳】 part2 [無断転載禁止]©2ch.net
106 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 08:40:01.13 ID:EtkuhbeH
>>95
お返事ありがとう。こちらの返信が遅れて済まない。

駅の清掃で｢駅とか･･･｣って事はいわゆる特殊清掃って事？
あと雇うのは清掃会社だよね？募集があれば良いなぁ･･･
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPART283 [無断転載禁止]©2ch.net
718 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 11:57:18.46 ID:EtkuhbeH
>>716
何でもそうですが、初めから飛ばしすぎると・・・
【40歳】無職引きこもり【50歳】 part2 [無断転載禁止]©2ch.net
109 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 12:28:46.37 ID:EtkuhbeH
>>107
おお、早速のご回答ありがとう。
それだと普通の清掃だね。さすが役所発の仕事は違うね。
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPART283 [無断転載禁止]©2ch.net
723 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 12:37:17.95 ID:EtkuhbeH
>>720
食べ物は朝と昼と晩の食事だけにして、お菓子類を食べないことですね。
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPART283 [無断転載禁止]©2ch.net
725 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 13:03:49.43 ID:EtkuhbeH
>>724
仰るとおり筋力増強がダイエットの鍵ですね。

こちらは90キロまで太りましたが、最近70キロまで減りました。
あと7〜8キロ痩せれば昔の身体に戻るのでは無いかと思うのですが、
その時は筋力、筋肉もつけたい。ついでに持久力も。まず散歩からと考えています。
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPART283 [無断転載禁止]©2ch.net
731 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 13:46:04.87 ID:EtkuhbeH
>>727
20キロ痩せたのはどうやったのか覚えていないのですよね。
徐々に減っていったので。期間としては3年くらいです。何も運動をしていません。
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPART283 [無断転載禁止]©2ch.net
779 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 20:47:00.19 ID:EtkuhbeH
まずいな。精神科の薬と内科の薬、夕食後の分を飲んだかどうか忘れた。
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPART283 [無断転載禁止]©2ch.net
780 ：優しい名無しさん[sage]：2017/04/14(金) 20:52:33.44 ID:EtkuhbeH
飲んでいないと判断して、夕食後の分を飲みました。


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