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438 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 18:56:54.20 ID:fGUvmLQs - >>437
いつかしら自然に辞めれる日が来るからね。
お互いに。
それまでの辛抱だと思って切りまくりましょ。
自分は毎日このスレにいますから、
なんかあれば話聞きますから、ね。
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440 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 19:07:07.94 ID:fGUvmLQs - 消毒とサビた刃物は使わない。
これだけ守って正しくリスカw
約束ね。
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376 ：優しい名無しさん[]：2016/12/30(金) 19:13:30.45 ID:fGUvmLQs - 松橋由美子
創価学会員
藤代高校卒
死ね
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322 ：優しい名無しさん[]：2016/12/30(金) 19:13:51.96 ID:fGUvmLQs - 松橋由美子
創価学会員
藤代高校卒
死ね
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443 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 20:08:16.43 ID:fGUvmLQs - >>441
うーん、ホントサビたのはダメよ。
バイ菌が怖いですからね。
ところで希死念慮ってありますか？
自分は全くないです。
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444 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 20:16:50.16 ID:fGUvmLQs - >>442
自分のところはかみさん公認で
切ってるんで恵まれてます。
やっぱり家族って反対しますよね。
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447 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 21:06:00.94 ID:fGUvmLQs - >>445
家族の理解はリスカの永遠のテーマだよね。
反対すれば良いってものでもないのに。
今の自分にとっては必要な行為なのにね。
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449 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 21:49:01.16 ID:fGUvmLQs - >>446
でも死ぬために手首切ってるワケでは
ないですよね？
やっぱりリスカで>>445さんみたいに精神安定して死なないで済んでるんだと思います。
車に飛び込むのは(・へ・)ｲｸﾅｲ!
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450 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 21:50:11.70 ID:fGUvmLQs - >>448
ですよね。
死ぬためにやってるワケでないから
何とか認めて欲しいよね。
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324 ：優しい名無しさん[]：2016/12/30(金) 21:51:23.25 ID:fGUvmLQs - 松橋由美子
創価学会員
藤代高校卒
死ね
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377 ：優しい名無しさん[]：2016/12/30(金) 21:51:44.08 ID:fGUvmLQs - 松橋由美子
創価学会員
藤代高校卒
死ね
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451 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 21:56:50.29 ID:fGUvmLQs - http://セロトニン増やす.com/%E3%82%BB%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%92%E5%A2%97%E3%82%84%E3%81%99%E6%96%B9%E6%B3%95/%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%84%E8%87%AA%E5%82%B7%E8%A1%8C%E7%82%BA.html
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452 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 21:57:20.69 ID:fGUvmLQs - あれ？リンク貼れないし。。
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453 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 22:00:25.03 ID:fGUvmLQs - リストカットとセロトニンの関係が書いてある所のリンク貼ろうと思ったんだけどなぁー。
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454 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 22:34:04.92 ID:fGUvmLQs - リストカットや自傷行為でもセロトニンは分泌される
リストカットがやめられないという人がいらっしゃいます。
実はリストカットがやめられない原因はとても単純で、「リストカットをすることによってセロトニンが分泌されている」からリストカットがやめられないのです。
セロトニンが分泌されると幸福感を味わうことができます。
厄介なことにリストカットや自傷行為を行ってもセロトニンは分泌されるのですね。だからリストカットや自傷行為がやめられない人が続出するのであり、脳の仕組みとして考えるとリストカットがやめられないのはおかしいことではないのです。
自傷行為によってセロトニンが分泌されるのは以下の流れになります。
自傷行為を行う↓痛みを感じ、痛みを抑制するホルモンのβエンドルフィンが分泌される↓βエンドルフィンを抑制するためにセロトニンが分泌される↓幸福を覚える
このように、「リストカットを行うとβエンドルフィンが発生し、βエンドルフィンを抑制するためにセロトニンが分泌され、気持ち良くなってしまう」というのが真実になります。
だからリストカットがやめられない人はあんなに多いのですね。
「リストカットや自傷行為なんて痛いだけなのに、なんで辞められないの？ 理解できない」と思う人もいらっしゃると思います。
私も同じことを考えていました。
でも、今だったら理由は分かります。自傷行為を実行するとセロトニンが分泌されるから、リストカットがやめられないだけなのです。その他に理由はありません。
「リストカットすると気分が落ち着く」という人もいらっしゃいます。
この言葉は嘘ではないのです。セロトニンが分泌されているから気分が落ち着くだけの話であり、逆に言えばセロトニンを別の方法で摂取すれば自傷行為やリストカットを抑えることが可能となります。
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455 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao []：2016/12/30(金) 22:39:34.07 ID:fGUvmLQs - ざっくりコピペ。
長文だけど、簡単に言うと
リスカすると幸せホルモンセロトニンが
分泌されるって事です。
だから辞められない。
リスカが悪いワケではないって事です。
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