トップページ > メンタルヘルス > 2016年05月13日 > v90inBRA

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優しい名無しさん
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part88 [無断転載禁止]©2ch.net
チラシの裏@メンヘル板 Part21 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part88 [無断転載禁止]©2ch.net
919 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 02:48:51.67 ID:v90inBRA
脳内の雑念強迫だけだからどう対処していいかがほんとに難しい
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920 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 02:51:03.31 ID:v90inBRA
自分に関わる人全てが不幸になるんじゃないかという強迫で人と関われない
同じような感じでテレビも見られない
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921 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 03:18:29.21 ID:v90inBRA
一番大切な人を不幸にするんじゃないかと頭に浮かんで辛い
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931 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 09:44:51.10 ID:v90inBRA
>>922
俺強迫じゃないのか
なんなんだろういったい
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932 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 09:52:26.20 ID:v90inBRA
>>930
めちゃくちゃ辛い
自分の大事な人からは離れないといけない
連絡も絶つ
働こうにもそこに迷惑をかけるから働けない
人との関係も期間限定と割り切るしかない
迷惑になるから転々とする
美容室も病院も頻繁に変える
社会と繋がることができない
治療しようにもそれが邪魔して継続できない
地獄だ
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934 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 11:51:44.74 ID:v90inBRA
嫌なイメージを無視すればいいのか
例えばEPRならわざと大事な人に接触するようにすればいいのか
嫌なイメージ湧いても職場なりに居続ければいいのか
通い続ければいいのか
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935 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 11:54:29.52 ID:v90inBRA
自分が不快感を与えてるんじゃないかと不安になる
強迫なのか自分に自信がないのかなんなんだか分からない
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766 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 12:04:43.91 ID:v90inBRA
死にたい
一気に鬱が悪化した
もう脳がボロボロなんだろう
殺してくれ
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767 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 12:08:26.33 ID:v90inBRA
自分はいい人間だと言い聞かせてみる
なんにも変化なし
洗脳してみようか
自分は価値のある人間だ！なんつって
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768 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 12:10:21.23 ID:v90inBRA
殺してくれ
自暴自棄だ
死にたい助けて殺してくれ
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937 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 12:26:32.18 ID:v90inBRA
>>936
聞きはしないんだがとにかく迷惑をかけてると思って離れたくなる
我慢してそこに居ればいいのかほんとにそれで克服できるのか
EPRを本買って自分でやってみてるが悪化して一時中断してから踏み出せない
鬱もあるし無理はできないからもう詰んでる

愚痴ってすまん
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939 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 13:24:46.73 ID:v90inBRA
>>938
相手に文句を言われたことはたぶん皆無に近いんじゃないかな
それを恐れて誰の迷惑にもならないようにやってるから
たぶん自分の思い込みなんだろうということは理解はしている
けど恐ろしくてたまらない
実際は言われてから考えればいいんだよな、、、
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940 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 13:25:39.76 ID:v90inBRA
>>937
EPRじゃなくてERPだった…
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942 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 13:41:20.50 ID:v90inBRA
>>941
分かったありがとう
言われてから考えるって自分的にはなんか斬新だった
ほんと言われてから考えればいいんだよなー
少しづつそう言い聞かせるようにしてみるよ
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949 ：優しい名無しさん[sage]：2016/05/13(金) 17:48:37.95 ID:v90inBRA
俺それでいうと強迫じゃないかも知れん
嫌な観念が浮かんできて頭ん中で納得いくまで反復というか思考の巻き戻して打ち消すみたいなことは一日中してるけど特定の行為には現れない
ただ日常の中で何かしてるときに嫌な考えが浮かんだらそれを数回やり直すのはやってしまう
何回確認しても確証が持てないとかもあるけどどうなんだろう
常に色んな強迫観念が浮かんできて一日中頭の中で打ち消してる


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