- 統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドpart189
521 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:01:23.21 ID:7zvjeeGj - でも、禁煙２週間突破
ダイエットは６キロ痩せた
禁酒も２週間突破
意思は強くなった気がする、このまま頑張る
内科の禁煙外来で禁煙パッチもらって禁煙してる
体重も、内科で励ましてもらいながらこんにゃくラーメン食べたりして頑張ってる
精神科の先生も信頼しているけど
内科の先生もいつも優しくて看護婦さんも優しくて信頼している
だから頑張れる
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522 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:04:00.91 ID:7zvjeeGj - 先生は関係ないって言うけど絶対低気圧はメンヘラに強い影響があると思う
台風も低気圧
だから昨日今日と頭がおかしいんだ
天気が落ち着いたらまたきっと良くなる
良くなってよ
また調子悪くなるのやだよ
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524 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:13:37.44 ID:7zvjeeGj - 大きすぎてパニックになりそうになった
台風は低気圧の親玉だと思ったら
頭が想像しようとして、でかく考えすぎて怖くなった
なんだこれ本当に情緒不安定すぎ
リスパダールが嫌で、リスパダールを減らしてくれない前の病院から今の病院に変わった
リスパダールは０にできる気がする
だから今の先生も薬は少なくリスパダール以外の薬も少なくしていってくれてる
リスパダールも半分以下になった
でも、残り２ミリが減らせない
ここで無理するとまた入院もあると思う
リスパダールは１０年付き合った薬、一時期はリスパダールを神とまで言ってた
リスパダールとジプレキサが無かったら入院繰り返した数年間から脱出はできなかったと思う
頓服の液剤にも依存した、毎日リスパダールを上限以上飲んでるヤバイ時期もあった
このままではダメと気づいて減らしたくて、病院まで変えた
リスパダールのおかげで入院しまくるのが止まったのは事実だけど
回復してるからリスパダールはいつかは０にして
軽い薬のロナセンとエビリファイにできるはずなんだ
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525 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:16:43.61 ID:7zvjeeGj - >>523
リスパダールは今、朝夜１ミリずつで、一日２ミリ
ロナセンが１６ミリ、エビリファイが２４ミリ
リスパダールの副作用が嫌なんだよね・・・体がだるくなる
もうリスパダールとは１０年付き合ってるから慣れたけど
体が楽になったら、できる事が増えるんじゃないかと期待してるんだ
だから減らしたい
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526 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:25:43.67 ID:7zvjeeGj - 統失になってからとにかく心霊系が怖い
電気つけっぱなしじゃないと眠れなくなった
なんでかな？
他にも居る？
もう頭にすごい浮かんで怖くて仕方ない
考えだすと止まらない
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- 【A】ベゲタミン14錠目【B】 [転載禁止]©2ch.net
426 ：優しい名無しさん[sage]：2015/09/09(水) 00:39:15.97 ID:7zvjeeGj - 悪性症候群をうまく引き起こせたら、ベゲ１００でも死ねるんだけどね
私はそれでもう少しであの世だった
危なかったらしくて、
医者から「会わせたい人が居たら呼んでください」って親が言われたらしい
あの時助かって良かったかって、あの後も飛び降りやってるし
入院しまくったし、生きてるの苦しいし、救急車呼んだ親が憎いわ
なんだろうね、生きるって
もう精神ぶっ壊れてるから体も壊すしかないのにね
どうせ統失でどうしようもない性格で何も無いのに
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528 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:43:00.90 ID:7zvjeeGj - >>527
私はリスパダール、副作用出まくりだよ
本当にだるい
ジプレキサザイディス２０ミリを毎日飲んでたよ
入院中に出されて病院食なのにブクブク太ったよ
元拒食症で代謝が下がってたのもあるんだろうけどね
エビリファイはいい薬だよ
私にはピッタリ合う薬で、飲んですぐは効いている実感無かったけど
気がついたらできる事が増えていたよ、できなくなっていた事ができるようになっていた
ロナセンもう少し増やそうかなぁ・・・上限いくつなんだろ
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530 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:52:48.56 ID:7zvjeeGj - 体力自体も落ちてるだろうけどね
運動しないし
前は働いたり毎日お風呂入ったりお化粧したりすごく活動的だったのに
入院中は寝てるしか無いから、入院しまくりの数年間に一気に体力落ちた
退院後、また少し働いたら体がついてこなかった
また入院になったけどね、そして太った
太ったらさらに動けなくなった
とりあえず６キロ痩せたから、もう少しダイエット頑張ってみるか
内科の先生にも色々話してあるし、２週間おきに喘息とかアレルギーで通院してるから
ついでに体重も診てもらえるように頼んである
禁煙もその先生が上手く成功させてくれた（まだ２週間だけどたぶん吸うことはもうない）
体重を毎日記録する事、禁煙して浮いたお金でダイエット食品
これで２週間で６キロ痩せた
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532 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:54:26.52 ID:7zvjeeGj - >>526
２ミリでも出るね
ロナセンは２４ミリかぁ・・・先生に頼んでみようかな
ロナセンは副作用がでにくいところが売りだし
エビリファイは今の薬が合ってるなら試さなくておｋだと思う
もし困った時の選択に頭に入れておくといいくらいかも
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533 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 00:55:59.77 ID:7zvjeeGj - >>531
見えないよ
ただ考えちゃうの
怖くて仕方ない
統失の死んじゃった友達も、怖いの一切ダメって言ってたし
関係あるかなって少し思ったけどなぁ
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535 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 01:03:55.46 ID:7zvjeeGj - >>534
へたれだから一人でダイエットは失敗ばかりだったけど
今回は内科の先生と看護婦さんと栄養士さん？がついてるからね
喘息やアレルギーで通院は必ずだから
病院にも必ず行く、だから続けられると思う
禁煙して本当よかったと思うよ
始めて２週間でもう喘息の独特の呼吸音が寝る前しなくなったし
咳や痰も無くなった
そうだね、まずは軽いウォーキングからだね
ありがとう
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539 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 01:18:21.96 ID:7zvjeeGj - >>536
タバコはただの依存だからね
体に毒入れて命縮めてでもなぜかやめられなくて
臭いのがあのにおいが逆になぜか好きになって
税金まみれで値段は上がるばかりのタバコ
私もやめれる気がしなかったし、大好きだったよ
でもやめてみたら喉の爽快感と疲れにくくなったから
タバコはただの毒けむりだったと確認した
禁煙お互い頑張ろうね
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540 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 01:21:28.94 ID:7zvjeeGj - >>537
今夜そのまま吸わずに
明日禁煙外来でパッチもらってきたらいいかも
楽になるよ
禁煙すると良いよ
毎月２万から３万以上かかってたタバコ代が浮くよ全部おこづかいになる
それだけ好きなもの買えるよ
体もどんどん良くなっていく
外出した時に喫煙所や喫煙できる店を必死に探す事も無くなるよ
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542 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 01:25:24.89 ID:7zvjeeGj - >>541
頑張ろうね
そうかな、良くなったかな
おやすみ、いい夢を
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544 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 02:25:41.67 ID:7zvjeeGj - >>543
まずは精神科の先生に禁煙外来通っても大丈夫か聞いて、
ＯＫが出たら、禁煙外来受け付けてる病院行くといいよ
禁煙パッチ効くよ
最初の３日間超えればなんとかなる
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560 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 21:36:23.35 ID:7zvjeeGj - >>548
そうなんだ
じゃああんまり増やさないほうがいいね
教えてくれてありがとう
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561 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 21:40:18.71 ID:7zvjeeGj - 睡眠がめちゃくちゃだ
もういやだ
明日はたしか通院日だった気がする
でも睡眠薬はこれ以上強くできないような・・・ベゲＡもらってるし
どうしたらいいんだろう
ＯＤ癖なんて先生に話せないし困った
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565 ：花火 ◆RA0Gl63e4Q [sage]：2015/09/09(水) 22:46:12.21 ID:7zvjeeGj - >>562
一緒に寝たら落ち着くものがあるといいよね
ゆっくりやすんでねごっこちゃん( ´∀｀)
>>564
良くないのかもね
昼間寝てたよー
昨日一睡もできなかったからね
できるだけ夜に眠りたいなぁ・・・
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