- 10年以上のひきこもりは社会にでれないのか？ 32 [転載禁止]©2ch.net
252 ：優しい名無しさん[sage]：2015/06/11(木) 11:53:47.53 ID:EljQshll - >>247
哀しいけど見てくれ重要が現実なのよね
筋トレして栄養とって十分回復する「時間」はとれるんだから
骨とか筋やらない程度に、自分的経験からいうと三か月以上で
長期的プラン、それを立てるのに奮起してみるのもまた復帰の道で
実行してみるのもいい復帰になると思うわ
くどいようだけど変な持病を発生させたり増やさんこった・・・
でも地方のウォーキングとかすげえつまらなそう(´・ω・`)
とりあ目的ないと続かんけど、細マッチョ訓練してれば少しはなんかよくなるかもな
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255 ：優しい名無しさん[sage]：2015/06/11(木) 11:57:18.24 ID:EljQshll - >>241
ひきの人間が…永遠にデジタル内に記録として残って
要は生きてる間面が割れて不便な人生歩める覚悟があるかどうかなんだがｗ
マジでなんか見られてる気がするー、なハンデ背負って生きれるとは思えない
あと汁男優でもアクターなので一発勝負の共同作業
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258 ：優しい名無しさん[sage]：2015/06/11(木) 12:02:22.80 ID:EljQshll - >>254
レスはやｗ
あと車関係早くて歩道がしょぼいからこわいんだよね
そうしたら股関節と腰とかと相談して自転車ベース鍛錬になるんかな
んー、EQの人にもいったけど、一回リアル冒険で大都会散策のほうがいいんかな
宿代バカにならんが…カプセルで湿布張りまくって寝て散歩20ｋｍとか・・・
(´・ω・`)自分だとたべあるきして太ってきて終了だな
(´・ω・`)つか金ない奴は選択すらできんｗ
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263 ：優しい名無しさん[sage]：2015/06/11(木) 12:07:48.59 ID:EljQshll - >>260
(´・ω・`)しかもこれから今年も本格的暑い夏だお
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266 ：優しい名無しさん[sage]：2015/06/11(木) 12:13:08.83 ID:EljQshll - (´・ω・`)でもこのスレ民平均からいうと25以降が前提みたいなもんだから
基礎体力を強化する時期は過ぎてんだよな
どんどん回復力落ちるからな
('A`)ぁー「自分のやりたいこと一日中できる贅沢」
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269 ：優しい名無しさん[sage]：2015/06/11(木) 12:15:26.69 ID:EljQshll - >>267
五年以上前にやってた、バタフライ泳げないから飽きるｗｗ
あと泳いだ後の炭水化物の誘惑がつらいｗｗｗｗ
甘い乳清プロテイン飲料をマイ水筒に入れてもってって帰りの誘惑を絶たないと意味がないｗｗｗ
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