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17 ：優しい名無しさん[]：2015/06/03(水) 09:52:01.51 ID:EYlJixlA - >>14
旦那様が心配されているんですね。
抑うつ状態が続いてい事を自分でも認識している旨を伝え、時間をおけば治ると考えていると話し合うといいかもしれません。
抑うつ期間が2-3ヶ月も続いているのであれば、旦那さんの立場にも立って受診してみることも考慮してみてください。
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18 ：優しい名無しさん[]：2015/06/03(水) 09:57:24.69 ID:EYlJixlA - >>14
薬が怖いなら医師にその旨を伝え抗不安薬や抗うつ剤ではなく漢方薬を処方してもらう、精神科や心療内科ではなくカウンセリングに行く、などの代替策がありますよ。
私も病院や薬が怖かった一人ではありますが、いまは病院に行く心理的負担はありません。むしろ、まめに言って状態把握をしてもらっている感じです。
また、薬も医師に伝え抗不安薬や抗うつ剤は断薬しています。
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197 ：優しい名無しさん[]：2015/06/03(水) 13:13:23.00 ID:EYlJixlA - >>194
知らせる理由が特にないなら言わなくてもいいと思いますよ。
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207 ：優しい名無しさん[]：2015/06/03(水) 14:50:11.92 ID:EYlJixlA - >>200
その気持ちわかるなぁ。
自分はダメで、周りは自分を見て呆れてるって。自尊心ボロボロで自己否定でさらにいじめていく感じだよね。
自分自身を、自分の親友だと思って客観視して、自分自身に慰めの言葉や同情の言葉をかけるといいよ。
誰にでも苦手なことはあるし、それであなたの価値がなくなるなんてことはないから。苦手は苦手なままでいいんだよ。スピーチ苦手なのに本当によく頑張ったよ。
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225 ：優しい名無しさん[]：2015/06/03(水) 20:23:11.88 ID:EYlJixlA - >>213
ふりをしてみました。
いいかもしれないと思いました。
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