- 鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく ６ [転載禁止]©2ch.net
63 ：優しい名無しさん[sage]：2015/04/02(木) 04:13:05.74 ID:9vAMfcMy - >>60
レスありがとうございます。救急車！それは大変でしたね…
私は無気力派だったので、床を這いずる程度で済みました。
私も途中で寛解期を挟みつつの１０年選手なのですが、鬱を言い訳にしないで
頑張らないと、と思いました。ありがとうございます。
>>61
レスありがとうございます。外に出た方が楽な方もいらっしゃるんですね。
自分は引きこもり派なので、勝手に自分に当てはめて考えてしまいました。
申し訳ありません。でも、最近はデイケアに行くのが少ーし楽しみになってきたので
これも回復過程かな、と考えています。
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66 ：優しい名無しさん[sage]：2015/04/02(木) 11:26:31.09 ID:9vAMfcMy - 食器洗いをしてから爪を切りました。
>>64
レスありがとうございます。調子、上向きだと良いなぁ。
最近飲み始めたパキシルが上手く効いてくれているようです。
ただ、それでも億劫なのが通院…。診察が嫌な訳ではないのですが、
週１回、電車とバスを乗り継いで片道１時間半…というのがどうにも辛いです。
乗り間違いの恐怖に怯えながら毎週通院しています。
ミョウガってプランターで育てられるのですか！ビックリです。
入院中、中庭の鉢植えでラディッシュを育てていたのを思い出しました。
作業療法士さんに勧められて丸齧りしたら、死ぬほど辛かったです。
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74 ：優しい名無しさん[sage]：2015/04/02(木) 19:51:04.55 ID:9vAMfcMy - 週１の診察に行ってきました。先生に診断書のお礼を言った後、
ここ１週間の体調や生活サイクル、行動を話すと、
先生曰く「ちょっと躁が入ってきている」とのこと。
パキシルは２５mg→１２・５㎎に減量、
フルニトラゼパムが１㎎→２㎎に増量されました。
ここ１週間まともに眠れていないので、これで生活リズムが整えば良いな…
診察後にＰＳＷさんに会って、お礼を言った後ひとしきり
２人でお役所仕事への愚痴を語り合いました。ＰＳＷさん、大変そうでした。
帰りに書店に寄って漫画を５冊購入しました。
>>72
凄い！72さんは「みどりの指」の持ち主なのですね。
私はお花はもっぱら鑑賞専門で、自分で育てたのは
小２の夏休みの宿題のひまわりが最後なので、尊敬します。
ミョウガを自分で育てようと思い立つというのがまず凄いです。
私は薬味は大葉が好きなのですが、大葉も自力栽培できるのものでしょうか？
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81 ：優しい名無しさん[sage]：2015/04/02(木) 22:06:37.05 ID:9vAMfcMy - タモリ式入浴法で入浴しました。
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