- うつ病で療養中の過ごし方 126日目©2ch.net
8 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:05:59.88 ID:Vxc4VmEV -
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです
（ ´･ω･｀）
━━━━━━━━━━━━━━∪━∪━━━━━━━━━━━━━━━
以上 うつ病回復の流れと各段階での療養のポイントでした
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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9 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:06:41.14 ID:Vxc4VmEV - .＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::) 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ
| [] | （ ´･ω･｀） 回復への流れも万人に共通するものではありません
|＿＿＿＿＿| 〜（:::::0::0:::）
| | し─О あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
.￣￣￣￣￣
＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿＿_
| うつ病とは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
.(~)
.γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（･ω･｀ ） 初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です
. _(:：::⊂::）
.. └ ー-Ｊ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです
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11 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:07:11.29 ID:Vxc4VmEV - * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
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13 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:08:37.45 ID:Vxc4VmEV - ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ 前スレを消化してから使いましょう
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
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14 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:09:46.58 ID:Vxc4VmEV - ...:::::;;:::::::::::;;;;,::::::::::::::::::::://::::,,;;;;:::::::::::;;;;:::::::: :::::;;;;;::::::: ;;:::::;::;;;;:::;;::;::::://:::::::.::::;;:.......
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WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWw
',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','','
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWwji
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″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″
ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ
このスレはうつの人々の癒し＆コミュニケーションの場です あなたの心が癒され和みますように。
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15 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:20:34.44 ID:Vxc4VmEV -
⊂⊃ ／~~＼ .／~~~＼
／ ＼／~~＼／ ⊂⊃..＼ ⊂⊃ ／~~＼
...............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘:::::..＼:::::::::::::::::::::傘傘.....,,,,傘傘傘::::::::傘傘
自称・元公務員の荒らしなど、たまに荒れる時があります
また人が多くて嫌という人もいると思うので下記のスレを避難所として使いましょう
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*’∇’*) お知らせでした。。。
O┬O )
◎┴し'-◎ ≡ ..
" ""''"" "'' ""''"""''""''" ""''"" "'''" ""''"" "'' ""''"""''""''" ""''
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3 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:21:16.27 ID:Vxc4VmEV - ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです
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5 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:22:02.50 ID:Vxc4VmEV - ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の方による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと
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6 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:22:28.16 ID:Vxc4VmEV - .＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） .ボクのうつ病から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ
| [] | （ ´･∇･｀） あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
|＿＿＿＿＿| 〜（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
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7 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:22:56.19 ID:Vxc4VmEV -
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです
. （*>ω<*)
━━━━━━━━━━━━━━∪━∪━━━━━━━━━━━━━━━
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□は具体的な生活や症状 ■は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
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8 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:34:52.85 ID:Vxc4VmEV -
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
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9 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:35:33.80 ID:Vxc4VmEV - 【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまで の回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはアルバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
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10 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:36:18.91 ID:Vxc4VmEV - 【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように…。
| - うつ病で療養中の過ごし方 126日目 [転載禁止]©2ch.net
11 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 00:36:46.32 ID:Vxc4VmEV - * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
| - □■メンヘル板の自治を考えるスレ part65■□ [転載禁止]©2ch.net
73 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 01:02:41.37 ID:Vxc4VmEV - しまむらのせいでスレ乱立が止まらない。
うつ病で療養中の過ごし方 125日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1425850356/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
うつ病で療養中の過ごし方 126日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427469505/
うつ病で療養中の過ごし方 126日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427467871/
| - うつ病で療養中の過ごし方 125日目©2ch.net
973 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 01:07:05.47 ID:Vxc4VmEV - >>970
訂正です
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 125日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1425850356/
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975 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 01:08:16.11 ID:Vxc4VmEV - >>973
すいません 間違えました
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 126日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427469505/
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20 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 01:10:17.96 ID:Vxc4VmEV - * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
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ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
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21 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 01:10:43.73 ID:Vxc4VmEV - ...:::::;;:::::::::::;;;;,::::::::::::::::::::://::::,,;;;;:::::::::::;;;;:::::::: :::::;;;;;::::::: ;;:::::;::;;;;:::;;::;::::://:::::::.::::;;:.......
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WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWw
',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','','
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
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(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
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ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
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このスレはうつの人々の癒し＆コミュニケーションの場です あなたの心が癒され和みますように。
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22 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 01:20:03.09 ID:Vxc4VmEV -
⊂⊃ ／~~＼ .／~~~＼
／ ＼／~~＼／ ⊂⊃..＼ ⊂⊃ ／~~＼
...............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘:::::..＼:::::::::::::::::::::傘傘.....,,,,傘傘傘::::::::傘傘
自称・元公務員の荒らしなど、たまに荒れる時があります
また人が多くて嫌という人もいると思うので下記のスレを避難所として使いましょう
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
うつ病で療養中の過ごし方 126日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427469505/
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*’∇’*) お知らせでした。。。
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◎┴し'-◎ ≡ ..
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23 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 01:20:35.04 ID:Vxc4VmEV - ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ 前スレを消化してから使いましょう
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
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/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
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ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
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67 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 04:08:14.46 ID:Vxc4VmEV - >>64
>>66
このスレを消化せずに次々とスレを建てる方が荒らしだろ。
ここが乱立スレなら削除依頼出せよ。
削除依頼を出さない限り、好きなスレに書く。
お前にdat落ちさせる権限はない。
自治厨は消えろ
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147 ：しまむら ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 04:08:53.19 ID:Vxc4VmEV - >>146
このスレを消化せずに次々とスレを建てる方が荒らしだろ。
ここが乱立スレなら削除依頼出せよ。
削除依頼を出さない限り、好きなスレに書く。
お前にdat落ちさせる権限はない。
自治厨は消えろ！
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148 ：しまむら ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 04:09:20.02 ID:Vxc4VmEV - >>146
このスレを消化せずに次々とスレを建てる方が荒らしだろ。
ここが乱立スレなら削除依頼出せよ。
削除依頼を出さない限り、好きなスレに書く。
お前にdat落ちさせる権限はない。
自治厨は消えろ！
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13 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 04:10:07.87 ID:Vxc4VmEV - >>12
このスレを消化せずに次々とスレを建てる方が荒らしだろ。
ここが乱立スレなら削除依頼出せよ。
削除依頼を出さない限り、好きなスレに書く。
お前にdat落ちさせる権限はない。
自治厨は消えろ！
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69 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 14:08:49.67 ID:Vxc4VmEV - 花粉で鼻水が止まらない。
余計に睡眠が浅くなる。
困った…。
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151 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 14:09:15.77 ID:Vxc4VmEV - 花粉で鼻水が止まらない。
余計に睡眠が浅くなる。
困った…。
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16 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 14:09:42.33 ID:Vxc4VmEV - 花粉で鼻水が止まらない。
余計に睡眠が浅くなる。
困った…。
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79 ：大和 ◆lbLrpj9S02 [sage]：2015/03/28(土) 14:13:05.04 ID:Vxc4VmEV - D:Vxc4VmEV＝しまむら ◆lbLrpj9S02＝大和 ◆lbLrpj9S02
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80 ： ◆vf22ypJcGnoj [sage]：2015/03/28(土) 14:21:30.89 ID:Vxc4VmEV - D:Vxc4VmEV＝しまむら ◆lbLrpj9S02＝大和 ◆lbLrpj9S02＝◆vf22ypJcGnoj
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81 ：大和 ◆HmZQhZ1dBk [sage]：2015/03/28(土) 14:23:02.44 ID:Vxc4VmEV - D:Vxc4VmEV＝しまむら ◆lbLrpj9S02＝大和 ◆lbLrpj9S02＝◆vf22ypJcGnoj＝大和 ◆HmZQhZ1dBk
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82 ：しまむー ◇lZW.uaDdW2[sage]：2015/03/28(土) 14:25:35.40 ID:Vxc4VmEV - D:Vxc4VmEV＝しまむら ◆lbLrpj9S02＝大和 ◆lbLrpj9S02＝◆vf22ypJcGnoj＝大和 ◆HmZQhZ1dBk＝しまむー ◆lZW.uaDdW2
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84 ：シマムおんじ ◇RnSZCMcfCQQa[]：2015/03/28(土) 14:31:42.07 ID:Vxc4VmEV - D:Vxc4VmEV＝しまむら ◆lbLrpj9S02＝大和 ◆lbLrpj9S02＝◆vf22ypJcGnoj＝大和 ◆HmZQhZ1dBk＝しまむー ◆lZW.uaDdW2＝シマムおんじ ◆RnSZCMcfCQQa
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85 ：softbank219023181253.bbtec.net ◇lZW.uaDdW2[]：2015/03/28(土) 14:36:58.13 ID:Vxc4VmEV - D:Vxc4VmEV＝しまむら ◆lbLrpj9S02＝大和 ◆lbLrpj9S02＝◆vf22ypJcGnoj＝大和 ◆HmZQhZ1dBk＝しまむー ◆lZW.uaDdW2＝シマムおんじ ◆RnSZCMcfCQQa
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86 ：しまむー ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 14:39:37.53 ID:Vxc4VmEV - しまむー ◆lbLrpj9S02 は2ちゃんねるの不正な利用で規制されました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14141126899
しまむー ◆lbLrpj9S02 が同じIDの人と２chで会話してます。同じID＝同じ人ですよね。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12141143537
しまむー ◆lZW.uaDdW2（◆lbLrpj9S02）は通院先の院長・総務・顧問弁護士とつるんで、
見えない敵と戦っています。そういう設定です。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13142084008
しまむー ◆lbLrpj9S02 は2ちゃんねるを不正に利用し、また規制されました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12142106032
しまむー ◆lZW.uaDdW2（◆lbLrpj9S02） のスタンドを教えて下さい。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13142084618
しまむー ◆lbLrpj9S02 （◆lZW.uaDdW2）まとめウィキ
http://www46.atwiki.jp/simarer/
しまむー ◆lbLrpj9S02 自作自演 【しまむー ◆lZW.uaDdW2 softbank219023181253.bbtec.net】
http://www41.atwiki.jp/simamuujien/
シマムおんじ ◆RnSZCMcfCQQa (しまむー ◆lZW.uaDdW2 / ◆lbLrpj9S02)とは誰ですか。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12142977932
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87 ：しまむー ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 14:43:19.48 ID:Vxc4VmEV - ﾌﾟｷﾞｬ━━━━m9(＾Д＾)━━━━━!!
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1426060283/93
93 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2015/03/28(土) 14:33:31.12 ID:elWTonoq
>>89
命令。
元・しまむーさん、メンヘル板で、自称・大和 ◆lbLrpj9S02（ID:Vxc4VmEV）が、元・しまむー氏の旧酉で暴れてます。
この人は元・しまむーさんの言うことしか聞かないので、この機会にがっつり一喝しなさい。
メンヘル民を自称するなら少しはメンヘル板の役に立ちなさい。
ID:Vxc4VmEV→http://hissi.org/read.php/utu/20150328/VnhjNFZtRVY.html
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90 ：大和 ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 15:08:08.72 ID:Vxc4VmEV - >>89
このメアドにはいろいろなメールが来るのでカイゼルひげさん本人とは信用できないことをお許しください。
先日のカイゼルひげさんにも下記と同じような内容のメールを返信しています。
自治スレへのトリップの書き込みとテンプレの感想を求められた件ですが、
トリップでの書き込みついてのみ応じる約束でしたので対応させていただきました。
現在の私は一時期２ちゃんねるを離れ、先週あたりからようやく復帰できた状態です。
常駐スレやメンヘルサロン板には復帰しましたがメンタルヘルス板は見る気分になれません。
このような状態ですので自治スレへ要望に応えて書き込みまし たが前後の文も読んでおりません。
私にとってあのテンプレ議論はトラウマであり忘れたい過去なのです。
よって自分の中では自治スレとは完全に縁を切っている状態ゆえ、巻き込まないでいただきたいのです。
身勝手ではありますが、どうぞご理解ください。
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91 ：大和 ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 15:08:34.88 ID:Vxc4VmEV - 先日マ〜タリスレの有志２人と共に荒らし報告をしました。
その中で一件だけ新たな事実が判明したことをお伝えしておきます。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/212,214,216
テンプレ議論に入るきっかけになった悪意ある誘導よりはるか以前の８月にすでに悪意ある誘導があったということです。
私はひとりの荒らしによって踊らされて、どん底に落とされたのかもしれません。
今の状況は９・１１アメリカ同時多発テロのように「出来すぎ」なのでしょうね。
マ〜タリスレは相変わらず荒らしが占有しています。
荒らし報告で一矢報いたいところですが、現在の運営では難しいようです。
私が無実の自演疑惑を証明できなかったようにこのメールだけではご本人と信じることは難しいです。
ご本人 であるのなら大変失礼な内容ですがご容赦ください。
なにせ昨日より４人のカイゼルひげさんからメールが来ている状態ですので…。
あなたがカイゼルひげさん本人であれば、今後もモナー薬局でのご活躍を願っております。
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92 ：大和 ◆HmZQhZ1dBk []：2015/03/28(土) 15:14:11.67 ID:Vxc4VmEV - >>89
荒らし行為はやめたまえ！
削除ガイドライン
http://info.2ch.net/index.php/%E5%89%8A%E9%99%A4%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3
掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
レス・発言
スレッドの趣旨から外れすぎ、議論または会話が成立しないほどの状態になった場合は削除対象になります。故意にスレッドの運営・成長を妨害していると判断した場合も同様です。
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93 ：大和 ◆HmZQhZ1dBk []：2015/03/28(土) 15:17:59.13 ID:Vxc4VmEV - スレッドの趣旨から外れすぎ、議論または会話が成立しないほどの状態になった場合は削除対象になります。故意にスレッドの運営・成長を妨害していると判断した場合も同様です。
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1426060283/92-94
95 自分：大和 ◆lbLrpj9S02 [] 投稿日：2015/03/28(土) 15:01:09.46 ID:p3HciIco
このトリップは古代進〇
〇に何かを入れるとコレになる
割ったトリップは悪用されて当然(￣^￣)!
>>93-94
命令？
お前はルナだろ!
こっちに来るなよ!!!!!!
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94 ：大和 ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 15:22:28.37 ID:Vxc4VmEV - >>89
バカには割れないトリップ。
実に簡単だからヒントをあげよう。
ヒント；
「む+○」でタイプミスで出てくる文字。
漢字か平仮名かカタカナか記号か数字かな？
組み合わせは無限じゃない。
バカな空っぽの頭じゃわからんだろｗ
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993 ：優しい名無しさん[sage]：2015/03/28(土) 15:25:04.60 ID:Vxc4VmEV - 花粉で鼻水が止まらない。
余計に睡眠が浅くなる。
眠くてたまらない。
困った。
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995 ：大和 ◆vf22ypJcGnoj []：2015/03/28(土) 15:47:22.96 ID:Vxc4VmEV - >>994
ストーカーきもい
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996 ：大和 ◆vf22ypJcGnoj []：2015/03/28(土) 15:50:29.90 ID:Vxc4VmEV - >>994
この二項目を削除したのは貴様だな
> ・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も禁止です。
> ・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です
以前のテンプレ
≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です
現在のテンプレ
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
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35 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 15:52:11.23 ID:Vxc4VmEV - >>1
この二項目を削除した理由を教えてください。
粘着されて困っています。
> ・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も禁止です。
> ・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です
以前のテンプレ
≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です
現在のテンプレ
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
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96 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 18:21:02.13 ID:Vxc4VmEV - , -――――――‐- ､
, ｀丶､
／ ＼
／ ＼
/ ｌ ヽ
ﾊ l ､ ｌ ｌ .
| .ｌ / 、 | ＼ |、 | | ＿|＿ ＿|＿ ＿＿＿ -―フ
| /| ./ ヽ | ＼ ｜＼ | | ノ ＼ | ＼ | ＼ ／ ∠
| / |/ ./ ＼ | ｀ ーヽ‐ ､ ヽ | Ｘ | ｜ | | / ）
ﾉ /, ― ' ＼| , =＝＝ミ. V ､ ／ ＼ | ｜ ＼／ ＼ ○ノ
/ { / , =＝ミ､ 〃{//////ﾊヽ | ､
/ V 〃////ﾊ V/////:ﾉ | ｌへ ヽ
/／ ﾍ { {/////ﾉ =＝＝= | |＾ } ＼ ＿|＿ ＿|＿ ＿＿＿ -―フ
| ､ ヾ =＝ / / | ' ./ ﾄー' ノ ＼ | ＼ | ＼ ／ ∠
| } / / ハ | ./／ | 、 | Ｘ | ｜ | | / ）
. ﾊ { ‐r―‐ ´ } ／|/ .| ＼| ／ ＼ | ｜ ＼／ ＼ ○ノ
∨ ヽ、 ､＿＿ ノ , イ ﾊ. |
| ﾊ ﾊ＞‐/^^^^ヽ‐r−r:＜ﾊ:ミ＜Λ/∨ ヽ|
|/ ∨ ∨/＝＝=/ヽ_><_／ | ＼
/ ./> | ∨ ./ ＜ / | http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1426060283/98
/ ./＼ | ハ/ ／ / .|
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97 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 18:24:32.61 ID:Vxc4VmEV - ／ ＼
/ ｌ ヽ
ﾊ l ､ ｌ ｌ .
| .ｌ / 、 | ＼ |、 | | ＿|＿ ＿|＿ ＿＿＿ -―フ
| /| ./ ヽ | ＼ ｜＼ | | ノ ＼ | ＼ | ＼ ／ ∠
| / |/ ./ ＼ | ｀ ーヽ‐ ､ ヽ | Ｘ | ｜ | | / ）
ﾉ /, ― ' ＼| , =＝＝ミ. V ､ ／ ＼ | ｜ ＼／ ＼ ○ノ
/ { / , =＝ミ､ 〃{//////ﾊヽ | ､
/ V 〃////ﾊ V/////:ﾉ | ｌへ ヽ
/／ ﾍ { {/////ﾉ =＝＝= | |＾ } ＼ ＿|＿ ＿|＿ ＿＿＿ -―フ
| ､ ヾ =＝ / / | ' ./ ﾄー' ノ ＼ | ＼ | ＼ ／ ∠
| } / / ハ | ./／ | 、 | Ｘ | ｜ | | / ）
. ﾊ { ‐r―‐ ´ } ／|/ .| ＼| ／ ＼ | ｜ ＼／ ＼ ○ノ
∨ ヽ、 ､＿＿ ノ , イ ﾊ. |
| ﾊ ﾊ＞‐/^^^^ヽ‐r−r:＜ﾊ:ミ＜Λ/∨ ヽ|
★うつの人が雑談するスレ★１７(c)2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1426060283/100
100 名前：シマムおんじ ◆RnSZCMcfCQQa [] 投稿日：2015/03/28(土) 18:17:19.42 ID:huRX8exc
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
|壁||(･´ω`･ ;)))｡｡｡ｻｻｻｯ
（憂鬱）
お知らせは以上です
少し憂鬱感が増してきました
頓服を飲んで少し横になりますね。。。
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99 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 18:42:45.06 ID:Vxc4VmEV - 荒らしの相手も荒らしだお
| - □■メンヘル板の自治を考えるスレ part65■□ [転載禁止]©2ch.net
100 ：優しい名無しさん[]：2015/03/28(土) 18:55:22.21 ID:Vxc4VmEV - ルナはしまむーさんを愛してるだお
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12143260152
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101 ：大和 ◆lbLrpj9S02 []：2015/03/28(土) 20:08:34.25 ID:Vxc4VmEV - >>98
このトリップは古代進○
〇に何かを入れるとコレになる
ヒント；
「む+○」でタイプミスで出てくる文字。
漢字か平仮名かカタカナか記号か数字かな？
組み合わせは無限じゃない。
バカな空っぽの頭じゃわからんだろｗ
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