- 鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 5 [転載禁止]©2ch.net
546 :優しい名無しさん[sage]:2015/03/16(月) 05:06:28.27 ID:s9ddJrFr - 常識的でない時間帯(4:00)に早起きした。というか、単なる早朝覚醒。
もう1度寝ようとベッドで1時間粘ったけど駄目だった。頓服飲める時間ではないしね… いっそ早朝散歩に出かけようかと思ったけど、まだ真っ暗だし今日はデイケアだしで自制。 今日は夕寝しちゃいそうだな…
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- 神奈川県の精神科・神経科・心療内科その26
937 :優しい名無しさん[sage]:2015/03/16(月) 05:20:25.94 ID:s9ddJrFr - >>906
横浜カメリアホスピタル、大村共立病院から来てる看護師さんがいるくらいだし 別に捨てたって訳じゃないんじゃないの? まあ大村共立よりは交通の便良さそうだし(それでもアクセス悪い)患者も来やすそうだけど 入院に関しては大村共立の方が良いんじゃないの、病院の規模が違うし
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552 :優しい名無しさん[sage]:2015/03/16(月) 13:22:04.00 ID:s9ddJrFr - デイケアに行ってきた。今後の事をスタッフさんと話し合った。
スタッフさん曰く、私の就労への一番のネックは「体力」だそうな。 確かに、半年以上通ってるが未だに週3日・午前中のみ利用だ。 4月からもう1日利用日を増やすことになった。これも午前中のみ利用。 出来れば誕生日までに就労したいけど、今のペースじゃ無理だろうなぁ
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563 :優しい名無しさん[sage]:2015/03/16(月) 19:51:50.28 ID:s9ddJrFr - >>560
いつもレスありがとうございます。凄くはげみになっています。 いつも細かいこと書き込み過ぎててごめんなさい。 体力(というか持久力?)作り、まずは深呼吸から始めてみます。 後出来るのはラジオ体操(デイケアでもやってます)とウォーキングかな… 何かアイデアがあれば教えてくださるとうれしいです。 入浴した。連続2日目。明日も入れれば、連続記録を更新できる。
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