トップページ > メンタルヘルス > 2015年03月09日 > VyugCVU4

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優しい名無しさん
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 5 [転載禁止]©2ch.net

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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 5 [転載禁止]©2ch.net
422 :優しい名無しさん[sage]:2015/03/09(月) 06:54:18.29 ID:VyugCVU4
常識的な時間帯に早起きできた
といっても目覚まし掛けたとか自発的な行動ではなく
単に普通に目が覚めただけなんだけど

>>420
入院の荷造りって大変だよね。箱ティッシュは持った?
ふりかけがあると食事時に何かと便利だよ(入院食は白米の量が多い)
世間様からちょっと離れた場所で一人でゆっくりと休むのも大事だし
同じ境遇の人と知り合ってトランプとかウノとかするのも楽しいよ
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424 :優しい名無しさん[sage]:2015/03/09(月) 13:46:00.80 ID:VyugCVU4
デイケアに行ってきた。脳トレと、保冷材を使った芳香剤を作った。
相変わらず脳トレは苦手(だからやってるんだけど)。
ヒントなしでクロスワードパズルとか、もうどうすればいいのか…
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436 :優しい名無しさん[sage]:2015/03/09(月) 20:14:46.50 ID:VyugCVU4
物凄く久し振りに2日続けて入浴した。
新しい薬が効いているんだとしたら嬉しい


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