- 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 107 [転載禁止]©2ch.net
310 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/23(金) 13:51:02.50 ID:GrrEiZIg - >>303
確かに。朝の散歩なんて絶対できない、って思うけど、
外に出てしまえばしばらくは歩ける。気分はそんなによくないけど。
その点入院中は楽だった。
入院着のまま靴下穿いて靴履けば外（病院の敷地内）に出られたけど
家から出るには外出着（っていたって普段着だけど）に着替えないとならない
物凄く億劫。
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- 過眠(過剰睡眠)からの回復相談7
284 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/23(金) 14:46:51.62 ID:GrrEiZIg - ２４時に寝たのに起きたのが１１時４５分…笑うわー笑うしかないわー…
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- (´･ω･`)大丈夫ワシがついとるがな
275 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/23(金) 15:01:23.78 ID:GrrEiZIg - 過眠が酷くて辛いです。１日12時間くらい寝ています。
眠っていなくても、だるくて横になっていることが多いです。
デイケアなど朝に予定が入っている時は無理やり起きるのですが、
夕方には4時間くらい寝入ってしまいます。
何もやる気が起きず、家事も出来ません。
食事も、カップ麺を作ることすら億劫です。
規則正しい生活が病状改善に必要なことは理解していますが、
眠気に逆らえません。家族も呆れています。
昨年不眠による昼夜逆転で半年以上入院したので、
また今度は過眠で昼夜逆転するのではないかと心配です。
眠前薬は入院時から変わっていないので、薬による過眠ではないと思います。
どうすれば規則正しい生活に戻れるのか分かりません。
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- 鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 4 [転載禁止]©2ch.net
414 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/23(金) 17:24:18.88 ID:GrrEiZIg - 食器洗いをした。洗濯物を取り込んだ。
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322 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/23(金) 17:35:04.50 ID:GrrEiZIg - >>321
警察とか消防とかの人がそういう格好で寝てるイメージあるなぁ
上はともかく、下はジーンズやコーデュロイだと金具が苦しくて寝られない。
ジャージかスウェットで出かける勇気があれば良いんだけど
親に止められるからどっちにしろ無理だなー、顔も洗わないと…
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- デイケアのストレスを愚痴りまくるのが許されるスレ
406 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/23(金) 17:56:35.78 ID:GrrEiZIg - >>404
発達障害によるコミュ障は、ある程度は諦めた方が良いんじゃ…
弟が発達障害（軽度の知的障害のある自閉症）だけど、
20年近く療育しても健常者には程遠いよ。
独り言とか凄いし、発言内容も小学校低学年レベル。
発達障害の人は空気読むっていうか、
「それ取って」の「それ」が何か分かれば及第点、
言われる前に視線や手の動きを読み取って「それ」を手渡せれば十分、って感じ。
デイケアのメンバーも朝の会の進行を邪魔したりとか空気読めてない人多いし、
デイケアは空気を読めないのが許容される場であって、
空気の読み方を訓練する場ではないと思う。少なくとも自分の通ってるところは。
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