- 鬱で休職している人・退職した人 65 [転載禁止]©2ch.net
509 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 12:55:54.22 ID:+t4BsF6a - >>507
1人暮らしで休職して、退職して、再就職しました。
実家は近いけど、1人の方が気を使わなくて良いんで、ずっと1人で自宅療養。
まあその間家の中は散らかり放題でヒドイものだったけど。
ただ退職金で家のローンを一括返済できたので、あとは生活費だけ稼げれば良いかな、って
今は手取り18万くらいだけど、週休２日で残業もほとんど無しのアルバイトに就いてる。
バイトだけど社保だし厚生年金にも入ってるし、通院が必要な間はこれくらいの仕事がちょうど良いと思ってます。
結婚はもともと縁遠かったのできっぱり諦めました。親ももう何も言わないし。
あ、猫を飼い始めました。
以前と違って旅行に行かなくなったんで1人でも困らないです。
|
- 鬱で休職している人・退職した人 65 [転載禁止]©2ch.net
511 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 13:22:27.28 ID:+t4BsF6a - >>510
今45歳です。医療系です。
|
- 10年以上のひきこもりは社会にでれないのか？ 27 [転載禁止]©2ch.net
259 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 15:28:42.01 ID:+t4BsF6a - コミュ力ってのは、つけてから社会に出るんじゃなくて
社会に出て、つけていくものなんだよ。
何が言いたいかっていうと、「コミュ力無いから働くの無理」は
言いわけじゃないかってこと。
|
- 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-258 [転載禁止]©2ch.net
13 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 15:30:33.86 ID:+t4BsF6a - >>12
＞それでもいいでしょうか
生命保険の類は頼らないって人生を送るつもりなら、それでいいですよ。
＞健康保険を継続or国民健康保険に切替える場合、精神科受診履歴は関係ないですよね
関係ないです。
|
- 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-258 [転載禁止]©2ch.net
15 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 16:08:13.40 ID:+t4BsF6a - >>14
じゃあその兄弟を退職させたら絶対に自殺しないんですか？
失業した責任を責められたらあなたが何とかしてあげられるんですか？
自分にできる範囲はどこまでなのかをよく考えて行動しましょう。
キツイようですが「自分が罪悪感を持たないで済むには」というスタンスで考えていませんか？
|
- 10年以上のひきこもりは社会にでれないのか？ 27 [転載禁止]©2ch.net
262 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 16:34:45.58 ID:+t4BsF6a - >>261
引きこもりがいきなりシェアハウスに住もうとか考えないだろ。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 122日目
595 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 16:47:13.88 ID:+t4BsF6a - >>594
お兄さん、いい暮らししてるね。生活習慣病が心配だけど
親がいいって言ってるんだから良いよね。
|
- 10年以上のひきこもりは社会にでれないのか？ 27 [転載禁止]©2ch.net
266 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 19:33:58.81 ID:+t4BsF6a - >>265
それは「誰とでも仲良くなれる」とか「自然に打ち解けることができる」とか
「何も考えなくても何となく人の意図が察せられる」といった
次元の違う「コミュ力」ではないかな。
仕事で必要なコミュ力っていうのは、
礼儀正しくとか、人に理解できる言葉で説明する、といった事だから
知識と勉強とで身につけられる。苦労はするけどね。
あと常に周囲に気を配り続ける事で何とかなるよ。
|
- 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-258 [転載禁止]©2ch.net
18 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 19:41:55.03 ID:+t4BsF6a - >>17
精神病患者が、気分が「上がる」ものなんて求めるものじゃないですよ。
求めるのは
「気分が落ち込まないために時間をつぶせるもの」
「エネルギーを消費しないでもできること」
までにしておきましょう。
それが「ぼんやり過ごす事」ならそれでいいじゃないですか。
どうしても何かしたいなら、とことんぼんやりしてみてください。
何もせずじーっとしておくんです。
そうしてるうちにしたい事が出て来たら、それがあなたにとっての趣味です。
|
- 今まさにうつ病で就職活動してる人 29人目 [転載禁止]©2ch.net
39 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 19:53:51.69 ID:+t4BsF6a - >>38
それは当然でしょう。
ほとんどの精神障害者は長時間労働に耐えられないんですから。
正規雇用に求められる責任や管理能力も、求められても無理ですって言う障害者がほとんど。
そんな能力しかないのに正規雇用と同じ扱いをしてくれ、なんて言ったら
正規雇用の人が怒りますよ。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 122日目
606 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 20:01:15.94 ID:+t4BsF6a - >>605
私は鬱のひどい時期もずっと自分で何とかしてましたね。
そりゃあ室内は散らかるし、布団も干せないし、洗濯も週１とかだったけど
不潔で死にはしないし、部屋が散らかせるなら片づけられるってことで
（片づけできないくらいの障害者は、そもそも身動きできないから散らからない）
ヘルパーさんを頼む資格は無いそうです。
勿論全額自費なら民間の家政婦さんを頼めば良いんですけど。
「生活に支障」と言われると、客を呼べないとかそんな程度ですし。
買い物は生協の宅配を頼んでいたので、料理もできないくらいしんどい時期は
ひたすら冷凍食品とパンや菓子類ばかり頼んでました。
|
- 鬱で休職している人・退職した人 65 [転載禁止]©2ch.net
518 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 20:21:13.48 ID:+t4BsF6a - >>516
子育てが無くても、結婚は無理そうです。
トイレとか風呂とか台所とかを誰かと共有するなんて
想像するだけで窮屈です…。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 122日目
614 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 21:06:32.48 ID:+t4BsF6a - >>612
横レス失礼。
うつを改善させるために必要なのは
「余計な事をしないこと」じゃないでしょうか。
「気分転換に」とか言って旅行に出かけたり、
遊ぶことにエネルギー使ったりしないってことです。
怪我を治すのに一番効果的な方法は「消毒しない・傷を触らない」なのに
「何かしないと落ちつかない」と傷をいじって治癒を遅らせてしまう患者は結構居ます。
うつ患者にもそういう人が結構居るんじゃないでしょうか。
|
- 40越えて鬱病・無職の人-これからどうする 43 [転載禁止]©2ch.net
513 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 21:08:05.26 ID:+t4BsF6a - >>512
だからって、そういう過去を盾にして
「無神経な事を言っても許してよ」
「遅刻しても欠勤しても仕方ないよね」
となるのは違うと思う。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 122日目
616 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 21:16:45.39 ID:+t4BsF6a - >>612
規則正しい生活は確かに必要なんですが、それは「できるなら」です。
絶対じゃないし、しなければ治らないわけじゃないです。
ただ、夜更かしはしちゃ駄目です。
決まった時間に起きられないなら、それは仕方ない事ですが
決まった時間に寝ないのは、症状ではないです。だらけた生活というだけです。
運動は必須ではないです。運動したら鬱が治るなんて事はないです。
運動を勧められるのは、これから毎朝出勤して夕方まで働くための
リハビリと言う意味合いで必要だからです。鬱の治療のためじゃありません。
ですから、もし肉体労働に就く予定なら、
ある程度時間を使って負荷をかける「運動」が必要な事もあります。
|
- 鬱で休職している人・退職した人 65 [転載禁止]©2ch.net
521 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 22:04:56.63 ID:+t4BsF6a - >>520
スタッフは別に陰湿ではないんですけど、閉鎖的なのは仕方ないですね。
守秘義務がすごいあるんで、仕事の愚痴を言えるのが同僚しか居ない。
サービス業ですけど、どんな暴力的な「お客」でも拒めないし
殴られても蹴られても訴えることはできないし
かと言って「お客」には絶対服従してればいいわけではなく
…といったバランス感覚が難しいですね。
あと以前は自然に作れてた笑顔を、意識しないと作れなくなりました。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 122日目
621 ：優しい名無しさん[sage]：2015/01/18(日) 22:10:14.89 ID:+t4BsF6a - >>618
その22時から24時まで何をしてるんですか？
もし「眠たくないから横にならない」という状態でしたら、それはやめて
「眠たくなくても布団に入って目を閉じる」ようにしましょう。
昼まで寝てれば、夜に眠たくならなくて当然です。
それは薬を見なおしても運動してもどうしようもできませんから
とにかく「早く寝る」ようにしましょう。
働かなくても死ぬまで経済的に困らない、というなら今のままでもいいですが
いずれは働くつもりなら、まともな生活リズムを作ることはとても大切です。
|