- 回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part28
786 ：優しい名無しさん[sage]：2014/12/09(火) 08:06:50.30 ID:xqLJo3fB - 「楽しみを諦める」は、小さい頃から習慣づかなければならな家庭だった。
家族旅行も 突然 父が怒りだして中断。
食事も 突然 父が「不味そうな顔して食べるな」と怒りだし、怖くてごっくんできなくなった。
「今日は珍しく怒らないな」と布団で温まり始めた頃、父が布団を引き剥がし、怒りだした。
旅行のような娯楽も、食事や安眠もみんな「次の瞬間には壊れるかもしれない」と覚悟しながら、
生きてきてたから。
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212 ：優しい名無しさん[sage]：2014/12/09(火) 19:05:25.44 ID:xqLJo3fB - 「認知の歪みのないヒトはいないけど、正常の範囲内の歪み」って、
なんだかなぁ。
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296 ：優しい名無しさん[sage]：2014/12/09(火) 19:36:02.40 ID:xqLJo3fB - >>291
聞いている方もプロだから、額面通りには受け取ってないよ。
少なくとも私の場合はそうだった。
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- 回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part28
788 ：優しい名無しさん[sage]：2014/12/09(火) 19:58:05.27 ID:xqLJo3fB - カウンセリングで、リアルタイムで自分の気持ちに気づく練習をしてて、
混乱してしまって、社交辞令を言うべき場所で本音を言ってしまった（汗）
カウンセリングルームでは、褒められる行為なのに。
自分の心に正直になるって難しい。
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297 ：優しい名無しさん[sage]：2014/12/09(火) 21:53:23.05 ID:xqLJo3fB - 今までは自分の本音に蓋をしてたから、社交辞令を使う事ができた。
カウンセリングで、自分の心をリアルタイムで気づく練習してた。
今日 ある人に「それでは お母様の事、心配ですね」と言われ、
リアルタイムで自分の本当の気持ちに気付いてしまい（＝別に 私とは関係ないし。これから自分に迷惑かからないといいな）
社交辞令の「ありがとうございます。心配で…」と言う言葉を言う事ができなかった。
そればかりか 本当の気持ちを言葉にできない苦しみが湧き上がった。
そんな話を私にふらないでよ（涙）
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- ●●○デパススレッドVer.106○●● [転載禁止]©2ch.net
700 ：優しい名無しさん[sage]：2014/12/09(火) 22:19:51.19 ID:xqLJo3fB - 今日はストレスが多すぎて、デパスが１錠では足りなかった。
２錠目でやっとラクになってきた。
ヒーリング音楽ご心地よい。
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