トップページ > メンタルヘルス > 2014年11月02日 > q55t0a0d

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優しい名無しさん
【摂食障害】過食嘔吐 2【チラ裏可】
うつ病で療養中の過ごし方 119日目
チラシの裏@メンヘル板 Part10

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【摂食障害】過食嘔吐 2【チラ裏可】
26 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 03:08:14.83 ID:q55t0a0d
今から年末年始が怖い

家族や友人彼氏と過ごして食事する時間が格段に増えて1人になる時間も減るだろうし、みんなで食べるものも高カロリーなものばかり

ワイワイやってるのに一人だけ全然食べないとか、異常に食べまくるとかできないだろうし

しかも今年の年末年始は大きな変化がある予定でストレスたまって心身ともに体調崩しやすくなる予感
そこに食べ物のストレスも加わるとなると…ほんとどうなるんだろう
うつ病で療養中の過ごし方 119日目
642 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 06:21:28.46 ID:q55t0a0d
おはようございます。
昨日調子が悪かったので12時間寝てしまいました…
起きてびっくり。
うつ病で療養中の過ごし方 119日目
647 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 09:34:30.16 ID:q55t0a0d
みなさんイライラした時ってどう対象してますか?
何かいい方法はないかな…
うつ病で療養中の過ごし方 119日目
649 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 09:43:14.65 ID:q55t0a0d
>>648
頓服飲んでも最近効かないんです…
うつ病で療養中の過ごし方 119日目
655 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 11:48:57.75 ID:q55t0a0d
>>647です。
みなさんありがとうございました。
布団に入ってたら寝てました。
うつは気分に波があるのが辛いですね。
チラシの裏@メンヘル板 Part10
534 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 14:45:56.46 ID:q55t0a0d
母親が休みの日は必ず喧嘩してる気がする…
私ピリピリしてるわ
うつ病で療養中の過ごし方 119日目
666 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 17:16:43.27 ID:q55t0a0d
最近調子が悪い。
何だかよくわからないけどやりたい事は沢山あるのに意欲がわかない
チラシの裏@メンヘル板 Part10
540 :優しい名無しさん[sage]:2014/11/02(日) 19:39:19.88 ID:q55t0a0d
>>538
ライブよく行ってたけど、あなたが思うほど周りもカメラもあなたを見てないから別に大丈夫だよ。
あと、別に動きを周囲に合わせる事はない。
好きに楽しめばいい。
オールスタンディングなら一番後ろで観ればいいよ。


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