トップページ > メンタルヘルス > 2014年10月23日 > XiqAj19u

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優しい名無しさん
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 3

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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 3
301 :優しい名無しさん[sage]:2014/10/23(木) 17:53:40.05 ID:XiqAj19u
今日は午前中デイケアだった。
お祭りの作業分担の話し合いだったんだけど、
聞いているのが凄く辛くて席を立ってしまった。
スタッフさんと話し合って、話し合いの場に背を向けて
独りでお祭りのポスター作りの作業をさせてもらった。
声が聞こえてくるのは辛かったけど、やることがあるからなんとか耐えられた。
なんでこんなに話し合いの場が苦手になったのか分からない。ツライ。
帰ってきてからはずっと横になってた。
昨日は今日デイケアだから無理やり入ったけど、今日はお風呂入れるかなぁ…
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 3
305 :優しい名無しさん[sage]:2014/10/23(木) 21:54:42.35 ID:XiqAj19u
>>302
三者面談お疲れ様。
言いたいことは事前に紙に書いておいて渡しちゃってもいいかもね
学校は高校かな?
私も高校1年間引きこもっていて、2年間で3年分の単位をとったので、
卒業したい気持ちは凄くよく分かります。
無理しない程度に頑張って通学してみてください。

>>303
レスありがとう。なんというか、そちらこそお疲れ様です。
でも、休職して好転して良かったですね。
私は休職してもほとんど回復せず、そのまま離職に追い込まれてしまったので…

>>304
お疲れ様、頑張りましたね。
先生の言うことは話半分に聞いて、
自分で自分を褒めてあげられると良いですね。
頑張ったことは自分から人に言うのでなく、
気づいてもらえるまで黙っているのがいいかも。


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