- ★★モナーのなんでも相談室新築本院★★2
431 ：m1m[sage]：2014/09/26(金) 14:57:30.14 ID:UmGvZqFz - >>430
教えてくれる人にも、人使いの荒い人と、荒くない人が居ますから
若いので1日の登録派遣バイトで色々やってみるとかどうでしょう
こういう人のところは危ないなとか分かるのでは
そう思っても1日で終わりです
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- ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その47
220 ：m1m[sage]：2014/09/26(金) 17:09:19.62 ID:UmGvZqFz - >>218
平気というか無関係ではないですよ
飲むならメイラックスを追加上乗せで飲んでると思わないと
さらにからだから抜ける早さが違うし
離脱症状が出ることが分かっているなら
どんどん収拾はつかなくなるかと
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- ★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」154
386 ：m1m[sage]：2014/09/26(金) 17:36:00.04 ID:UmGvZqFz - >>385
>>13-16のような典型的な多剤処方でいらっしゃったんですね
ヒベルナは、副作用に眠気があるアレルギー薬の第一世代抗ヒスタミン薬ですので
連用した際の副作用の「鈍脳」はアレルギー医には有名なもので
ボケボケしますから第二世代の新しい抗ヒスタミンを使うように色々キャンペーンを行っていますね
「鈍脳」に陥りながら、既に耐性のついたユーロジンの作用を増強しているだけかと思われます。
レメロン、ベゲタミンA、ロヒプノール、レボトミン、アモバン と典型的な多剤処方を受けると
眠りが浅くなりますから、元々眠りを浅くしてしまう薬ですから、
これらを大量ではぐっすり眠れなくなりますから
睡眠が正常な方向へだいぶ回復して
夢が増えるなどを通して、正常な回復を起こすような睡眠に回復してきたことかと思われます。
先にヒベルナを週に1/4錠ずつくらい抜くといいのではないでしょうかね。
「鈍脳」がなくなりますから。
それでもまだユーロジンが多いので、日中の活発さに影響するほどかと思うんですけど
いわゆる持ち越し効果ですね。
ユーロジン2mgを目指すといいのではないかと思われます。
まあ、睡眠薬は正常な睡眠を起こすものでも、
飲んでるだけで正常な睡眠へと回復するものでもなく、
自律訓練法やストレッチや瞑想といった、あなたの場合は雑念が多くて寝られないタイプなんでしょうか
あれもこれもやりますと、何も上達しないですから、
簡単なもの、チベット瞑想や阿字観よりは、自律訓練法とかがいいでしょう
まあひとつに絞って、入眠儀式を行ってください
あれもこれもという感じ、雑念ががやはり入眠を妨げているのでしょう
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- ★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」154
387 ：m1m[sage]：2014/09/26(金) 17:36:36.49 ID:UmGvZqFz - >>385
それと、朝は日の当たる場所で過ごしてください。
それでやっと正常な睡眠が回復するので
わたしは薬を何も飲んでいないですが、やはり夜更かしをすると睡眠の質が変わってきますから、
日がくれると自然に脳のパフォーマンスが落ちてくる感じ、
これに合わせるのが一番いいかと思いますよ
これらをやらずに、多剤大量に飲んでも決して治らないし、
薬で睡眠が浅くなってしまいますからね。
下手すると、抑制作用が強すぎて、睡眠薬によるうつ病になってしまいますから。
昔はそういう部分があったのかもしれませんね。
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- ★★モナーのなんでも相談室新築本院★★2
433 ：m1m[sage]：2014/09/26(金) 20:42:18.24 ID:UmGvZqFz - >>432
ホイホイやめながら色んな仕事場とか
人使いの荒い人、上手な人ってのがいるんだなぁと
世の中を眺めてもいいんですよ
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