- ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その44
589 ：優しい名無しさん[]：2014/07/22(火) 10:15:01.72 ID:x41kdeUq - 2014/7/22 朝日新聞の37面の記事
睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意
http://www.asahi.com/articles/ASG7K4TRYG7KULZU009.html
ネットでも見れますが、家族などの理解を得るためには紙面で見せた方が
良いと思います。
朝日新聞を買うのに政治信条等で抵抗がある人もいるとは思いますが、
今日だけは買ってみてください。
駅の売店やコンビニでは翌日でも店員に聞けば前日の新聞も売ってくれます。
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- ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その44
591 ：優しい名無しさん[]：2014/07/22(火) 10:21:21.38 ID:x41kdeUq - >>588
今、あなたが生きている事がとても大切であり、
少なくても私はそれを望んでいます。
何よりあなたは今日書き込みをしてるので今日は確実に生きています。
今日、生きていないと明日いきれないし、半年後宝くじで3億当たらないし
1年後、海外旅行に行けないじゃないですか。
そして、2年後離脱に苦しんでいる人にあなたがアドバイスをここに
書き込むのです。
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592 ：優しい名無しさん[]：2014/07/22(火) 10:35:37.31 ID:x41kdeUq - >>584
>>なんか今日急に感情がすごい湧いてきて
急に自分が怖くなって書いてしまいました。
思い出し笑いと言うのがあるように思いだし怒りのような物もあるようですよ。
『今日』とあるので昨日や一週間前はそんなに問題なかったんですよね。
断薬から1年ぐらいでどのくらい『今日』のような日があるかわかりませんが
例えば、今月は3回。来月は2回。再来月は1回。来年は年3回と言うように
なれば良いと考えればいいと思いますよ。
誰だって気分が高まって変な気分になったり、寝れない事もあります。
それが人間であって、生きているなによりの証拠です。
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593 ：優しい名無しさん[]：2014/07/22(火) 10:38:14.86 ID:x41kdeUq - >>584
>>なんか今日急に感情がすごい湧いてきて
急に自分が怖くなって書いてしまいました。
思い出し笑いと言うのがあるように思いだし怒りのような物もあるようですよ。
『今日』とあるので昨日や一週間前はそんなに問題なかったんですよね。
断薬から1年ぐらいでどのくらい『今日』のような日があるかわかりませんが
例えば、今月は3回。来月は2回。再来月は1回。来年は年3回と言うように
なれば良いと考えればいいと思いますよ。
誰だって気分が高まって変な気分になったり、寝れない事もあります。
それが人間であって、生きているなによりの証拠です。
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595 ：優しい名無しさん[]：2014/07/22(火) 10:56:49.63 ID:x41kdeUq - >>589
紙面には医師にも問題がある等載っています。
>>594
徐々に良くなると思います。
昨日より今日が悪い事もありますが、今日より1か月後や半年後は
大抵よくなってきますよ。
V字回復ではなく良くなったと思ったら少し悪くなって
また、少し良くなるような感じです。減薬時の最後の方もそんな感じだったのでは？
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611 ：優しい名無しさん[]：2014/07/22(火) 22:23:43.17 ID:x41kdeUq - >>604
大腸が過敏になっていると思います。
徹底的に科学調味料を排除して食事にしたら私はかなり良くなりましたよ。
ヤクルトは白い砂糖が大量に入っていてかつ
生きた菌が入っているので逆に腸内環境を悪くすることもありますよ。
大腸はたくさんの細菌がいるのでそのバランスがヤクルトによって
崩れることもあります。
ヤクルトを飲んであまり変わらないならば飲まない方がいいと思います。
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