- 静岡の精神科・心療内科_03
93 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 00:47:26.99 ID:Eur4cY0x - >>92
ググったら一番最初に↑の広小○クリニックが出てきたよ。
何区に住んでる？
浜松市、○区、精神科、過眠で調べれば多少の口コミは出てくると思うよ。
まああとはでかい総合病院なら、睡眠障害は大抵診てくれると思うよ。混むけどね。
ちなみに自分は過眠じゃないけど医大通ってるよ。
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- 【遁走】解離性障害2【健忘】
695 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 00:49:47.51 ID:Eur4cY0x - >>694
そうなのか…。
夢のことなんてあんまり先生に聞いたことなかったや。
普通じゃないんだ。自分も今びっくりだよ。
いきなり指摘されるとショックだよね。
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- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第10話
839 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 00:54:10.98 ID:Eur4cY0x - >>837
スルーしたいんだけどさ、NGにするための１レス見るだけできついのよ。
性的話題はマジで。
でも、基本的には荒らしはスルー大賛成。頑張ってスルーして、普通の話題書くように心がけるよ。
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- 【OD】自傷【飲酒.リスカ】 2
855 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 00:59:02.69 ID:Eur4cY0x - 久しぶりに毒親の元に泊まらざるを得なくなったら眠剤効かなくてこんな時間に腕切っちゃった。
結構深くいったから、血が止まらなくて余計寝れないという悪循環…。
自分バカだわ。
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- うつ病で療養中の過ごし方 113日目
894 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 01:04:47.97 ID:Eur4cY0x - 眠剤飲んだのに寝れない。
10時には布団入ったのに。
生活リズム壊さないのが今の療養の目的なのに。
それすら出来ない自分に幻滅する。
長期タイプの眠剤だから、朝ちゃんと起きられるかな。
はやく起きて散歩に行くのが日課なんだ。
それすら出来なくなったら療養の意味がない。
後退はしたくない。復職が目標なんだ。頑張りたいんだ。
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- 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-251
486 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 01:07:04.06 ID:Eur4cY0x - >>485
書けないのが普通じゃないだろうか。
口で聞くのが一番だよ。
口で聞けないならメモを渡そう。個人的にメモはかなり役に立っているよ。
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- うつ病で療養中の過ごし方 113日目
896 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 01:18:21.28 ID:Eur4cY0x - よく言われる。
わかってはいるんだけどなぁ。頭の隅では。
行動は伴わないんだよね。
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- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第10話
841 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 03:39:12.11 ID:Eur4cY0x - >>840
なくてもいいスレかぁ。
そうなのかな。
今日こんな話したよとか、ちょっとしたこと書いてたとき、いいスレだなぁって思ったんだよね。そっか。
スルー態勢はね、大抵大丈夫なんだけどさ、今回のはどうしてもね。
内容に関する荒しなら平気なんだけどな。
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- うつ病で療養中の過ごし方 113日目
901 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 03:43:13.68 ID:Eur4cY0x - >>897
そうだよなあ。
抱え込みすぎ、しなければ思考強すぎとは言われている。
それ直さないと、例え復職しても一緒でまたこっちに戻るよとも。
眠れないのも、すぐ起きるのも、そうした自分への追い込みがもたらしてるんだろうな。
もう少し気楽に、を心がけてみるよ。ありがとう。
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- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第10話
845 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 12:45:42.43 ID:Eur4cY0x - >>843ありがとう。
でも、ちょっとだけ反論したいから、少し書き込むね。
>>842
ここは主治医とこんな話をしたよって経験談を書いてもいいスレだよ。
あなたのいうスレタイにも書いてある。
それにね、自分もここに常駐してる訳じゃない。書き込みも頻繁になんてしてない。新しい書き込みあったら見に来るぐらいだよ。スレ主気取りとか勝手に決めつけないでくれる？
スルーするのが一番と分かっていても我慢できなかった、それほど荒らしの内容が見苦しかっただけ。
のんびりした、ゆっくりなスレだけど、ちょっとした相談や経験談なんかのプラスの情報がある、そういう良スレ。書き込みが多いだけがいいスレじゃない。あなたこそ勘違いだよ。
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- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第10話
858 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 20:05:06.81 ID:Eur4cY0x - >>852
電話で断られたとき、異常無しだったんですって言った？
食い下がらなくてここで相談しているのでは、なにも良くならないよ。
ストレスを感じたと思うと体の調子が悪くなるので受診したいですって言ってひとがんばりして受診できるようにしてみたらどうだろう。
あと他の可能性として、ストレスが関係する頭痛や過敏性腸症候群だったりしない？
頭痛なら頭痛外来のある神経内科、腹痛なら消化器内科に一度行ってもいいかもしれない。
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- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第10話
859 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 20:08:20.86 ID:Eur4cY0x - >>856
確かにそちらの方のスレ向きの内容だとは思います。
でも、返ってくる答えは似たようなものだと思うよー。
仕事手放したくない気持ちよく分かるけど、完全に体が壊れる前に治療受けとくことを個人的にはすすめるな。
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- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第10話
860 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 20:20:12.36 ID:Eur4cY0x - ではスレ内容に沿った経験談をひとつ。
自分は毎回メモを持参してるんだけど、書いていることは、
･この一週間の体調の総括
･睡眠の調子
･服薬の調子
･なにか特別に起きる予定の子事、又は起こってしまった事件の事
･希死念慮の具合
･自傷の頻度、過食嘔吐の頻度
の大体６つ。
主治医がお年を召しているので文字は大きめにw
これで基本情報を見てもらって、あとは主治医から色々質問を受けてるよ。
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- 【OD】自傷【飲酒.リスカ】 2
862 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 20:35:43.00 ID:Eur4cY0x - ストレス満タンで昨日切っちゃった。
血がたくさん出てほっとした。
今はかゆい。痛がゆい感じ。
やって、跡が残るのが好き。誰にも見せたくないけど。
たくさん掻くと傷跡が大きくなるからいい。
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- 【OD】自傷【飲酒.リスカ】 2
863 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 20:36:45.71 ID:Eur4cY0x - あれ、昨日の夜書き込んでた。眠剤で朦朧として覚えてなかった…。
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- 【初診】初めての精神科・心療内科【Part50】
582 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 20:53:19.09 ID:Eur4cY0x - >>581
とりあえずスクールカウンセラーに相談がいいのでは。
なんか、頭ごちゃごちゃみたいだけど、言いたいこと考えてること心配事一杯あるみたいだけど、きっと根っこはシンプルだよ。
あなたが、世の中で、ひとりで、前を向いて、生き抜いていけるかが不安なんだよね。
不安で仕方なくて、怖いんだよね。
でもね、それは誰にも解決できない。あなた自身にしか解決できない。
けれど、それを助けるために、スクールカウンセラーや精神科や心療内科がある。役所の福祉課だってある。
あなたを助けるものを使って、生き延びてください。
自分も死にたい人間の分際で何を、と自分でも思うけど、あなたにはまだ未来がある。可能性がある。どうか、諦めないで。
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- 【初診】初めての精神科・心療内科【Part50】
583 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 20:55:08.96 ID:Eur4cY0x - >>581
追記。甘えなんて、思わないで。文を見ただけだけど、苦しいのはとても伝わってきたよ。
苦しい人が助けを求めてなにが悪いの？
甘えと思うのは、あなたがあなたを許せない、それだけなんだと思うよ。
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- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第10話
863 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 21:45:59.89 ID:Eur4cY0x - 人間様
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- 静岡の精神科・心療内科_03
96 ：優しい名無しさん[sage]：2014/07/20(日) 22:33:18.70 ID:Eur4cY0x - >>95
寝れない方は睡眠薬飲ませとけばいいけど、過眠は対応難しいよね。
睡眠障害ちゃんと診てくれる先生に診てもらえるといいね。
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