トップページ > メンタルヘルス > 2014年04月19日 > duHuK+NR

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優しい名無しさん
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 40ヶ月目
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-247
今まさにうつ病で就職活動してる人 27人目
うつ病で療養中の過ごし方 109日目

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休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 40ヶ月目
49 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 20:43:40.46 ID:duHuK+NR
>>43
退職前4日間を使うのが良いと思う。
たとえば4/18が退職日なら4/15〜17を待機の3日間にあてて4/18から受給開始。
この15〜17日も18日も、欠勤でもかまわないし有休でもかまわない。
大事なのは「医師の指示で休んだ」ということ。
(自己判断で休むと受給資格は無い)

>>44
傷病手当金は未来の申請はできないよ。
4月分の申請は5月になってからでないとできないし、5月分も同様。
5/1〜15の分の申請は5/16以降でないとできない。
つまり、退職直前の申請は、退職後に会社を通してお願いすることになる。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-247
860 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 21:03:18.81 ID:duHuK+NR
>>850
期限を決めて親に頭下げるしかないのでは。
「今すぐ就職活動をしても、またすぐ自殺未遂騒ぎを起こすと思うので
とりあえず療養期間として3カ月間だけ猶予が欲しい。
その間、申し訳ないが無職の子を養って欲しい。家事は掃除と洗濯を引き受ける。
だらだら昼間から寝てたりはしないし夜更かしもしないと約束する」
って感じで。

正社員を目指すかどうかは置いといて、とにかく働かない子を養う義務は親にはないので
「いつまでかかるかわからないけど働けない限りずっと養ってくれ」は通用しない。
とりあえず2カ月くらい療養して、医師とどんな勤務形態にするか相談して
ラスト1ヶ月間で就職活動。
それがバイトなら、その後正社員を目指すかどうかは別の話。
家を出てから考えよう。
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865 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 21:12:17.33 ID:duHuK+NR
>>862
・発達障害については専門の医師でないと調べられないので
今の医師に調べたい旨希望して、今の医師に無理なら紹介状を書いてもらおう。
人格障害と薬は無関係。
・影響度合いは飲んで評価する以外の方法はない。
・精神論以前に現実を受け入れること。
医者を変えても何も変わらないよ。

まずは医者に状況を話して減薬してもらおう。
それで症状の方がきつくなってしまうようなら、あなたにはそれだけの薬が必要だということ。
症状がきつくならない、遅刻欠勤もしないなら、そのまま減らし続けていずれは軽作業以外もできるようになろう。
どっちにしろ即結論が出る話ではないので、慎重に計画的に。
今まさにうつ病で就職活動してる人 27人目
739 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 21:17:12.58 ID:duHuK+NR
>>738
そういうのって、実は逃避願望の現れだったりするんだよね。
吐き気があったり涙が止まらなければ面接に行かずに済むから。
うつが治ってないと思えば就職活動しなくても良いから。

吐き気止め常備して、吐き気が出たら飲む、
涙が出たら「あ、すみません目に何か入って」とか「すみませんコンタクトが」
とか言うことに決めておく、など、吐き気が出ようが涙が出ようが面接には行く、
と決めておくと、結構症状出なくなるよ。
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869 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 21:22:08.01 ID:duHuK+NR
>>867
「私の病気はそもそも何なのだろうか」とか
「病気を治すためにはどうすれば良いのか」とかは考えない事。
それは医者の考える事なので。

あなたが考えるべきは「仕事を責任もってきちんとやるためにはどうすれば良いか」ということ。
そのために障害になってるのは何なのかを考えよう。
遅刻や欠勤してしまうのは何故?どんな症状のせい?それは副作用なの?症状なの?
そのへんを正確に把握して正確に医師に伝えることはできている?
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876 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 22:11:32.40 ID:duHuK+NR
>>874
食べる量を減らせばどんなに薬を飲んでても絶対に痩せる。
カロリー計算して1日の摂取量を1000kcalくらいにしよう。
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878 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 22:16:33.73 ID:duHuK+NR
>>872
どうして数秒で話を終わらされて素直に診察室を出てしまうの?
質問したことへの答えをきちんともらうまで食い下がれ。
そのためには言いたい事を整理してきちんと質問しよう。

「〜〜の症状のために欠勤してしまいます。この症状をなくすためにはどうすれば良いですか。
薬を増やせば、別の〜〜の症状のせいで朝起きられなくなるので困ります」
みたいに。そして納得いく返事がもらえるまで診察室を出てはいけない。
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881 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 22:35:41.48 ID:duHuK+NR
>>879
「ストレス耐性」について正しく理解してる?
ストレス耐性っていうのは、ストレスを感じても平気になることや
ストレスを受けてもストレスと感じなくなる事ではなくて
「ストレスを受けても我慢できる事」だよ。
ストレスを受けたら遅刻したり欠勤したりしてしまうのが「ストレス耐性が低い」。
ストレスを受けてもちゃんと出勤して仕事ができる事が「ストレス耐性がある」。

>どうしたらストレス耐性が上がるのですか
嫌な事を拒否せず、諦めて受け入れると上がる。
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882 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 22:41:51.64 ID:duHuK+NR
>>880
負けてると何か困る事が起きるの?
ひどい劣等感があると具体的にどう困るの?
実際問題として困るわけじゃないなら、
負けたまま、劣等感を抱いたままでも良いんじゃ?
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886 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 22:59:48.43 ID:duHuK+NR
>>884
「その人」って、劣等感持ってるのは自分じゃなくて誰か他の人のことなの?
だったらそんなの注目してやらないであげてよ。
注目するなら「作業に集中できていないで危ないよ」とか
ミスがあるならそこを指摘するとかにとどめて、
空気が濁るとか自立できてないとかはスル―してあげて。
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887 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 23:04:04.55 ID:duHuK+NR
>>885
あえてストレスを受けようとまではしなくて良いよ。
「ことさら避けようとしない」だけで良い。

「頭がふらふらしたり吐き気がしなくなる」のを目指すんじゃなくて
「頭がふらふらしても、吐き気がしても、きちんと仕事ができること」を目指そう。
勿論それは頭のフラフラや吐き気をとことん我慢しろって意味じゃなくて
メマイ止めや吐き気止めを服用してもかまわない。
ふらつきや吐き気が起きないようにするんじゃなくて
「ふらつきや吐き気が起きてもちゃんと仕事ができるようにする」のが目標。
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891 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 23:14:37.68 ID:duHuK+NR
>>888
空気の事を気にするメンタル的余裕があるんなら
その余裕をミスしない事、集中力に振り分けなよ。
それこそ「しなければならない事を疎かにしないこと」を考えなよ。

羨望も嫉妬もして良いし、劣等感を持ったって良いんだよ。
ダメなのは「ちゃんと仕事をしないこと」でしょ。
あなたは注目するところを間違えてるよ。
羨望や嫉妬の気持ちを持たなければちゃんと仕事ができるようになるわけじゃないんだし。
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893 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 23:24:51.81 ID:duHuK+NR
>>892
手遅れってことは無いよ。何歳からでも会話上手にはなれる。
上達方法としては、人に興味を持つ事。
「自分が話そう」ではなくて、この人はどんな人なのかを知ろう、として
そのためにいろいろ質問する、という心掛けが良い。
その際にできるだけ先入観を持たないよう気を付けて。
うつ病で療養中の過ごし方 109日目
759 :優しい名無しさん[sage]:2014/04/19(土) 23:42:55.95 ID:duHuK+NR
>>758
そのやりたいことを書きとめておいて、明日の朝からやれば良いじゃん。


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