- 【GAD】全般性不安障害 6
283 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/31(月) 02:28:59.26 ID:Psn65Vpp - >>279
負荷の高いジョギングまで持っていければまるで考える暇は無いよね
それに運動した後も効果は持続する
個人的には感じたのは習慣化したら運動中運動後で無くても慢性的な不安のレベルが下がってたりする
|
- 【GAD】全般性不安障害 6
287 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/31(月) 03:21:06.68 ID:Psn65Vpp - >>286
同じような疾患の人探して話したほうが早そう
|
- ★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★
456 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/31(月) 09:41:54.76 ID:Psn65Vpp - 447です。
>>452
父の期待に答えられないくせに自分の進みたい道がいまいちよくわからないせいです。
拍手の習慣、取り入れてみようと思います。
アドバイスありがとうございました。
>>453
他の家庭でもそうだ、私はまだましな方なんだ、と知ることができて、落ち着きました。
まだ頑張れそうです。
父は長男です。
私の人生を歩めるよう、色々やってみたいと思います。
相談に乗って下さって、本当にありがとうございました。
|
- 【GAD】全般性不安障害 6
292 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/31(月) 14:59:47.70 ID:Psn65Vpp - ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その40
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1395441645/
こういうスレとか情報に早く辿り着いてたら常用量離脱なんて別次元の問題抱えなかったのに
不安感強くても薬物だけは本当に注意した方がいい
日本では漫然と長期間処方される
常用量離脱起こしてから事の重大さに気づく
欧米ではあり得ない
|
- ★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★
458 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/31(月) 18:26:30.12 ID:Psn65Vpp - 456です。
>>457
「今の自分の環境を受け止めて、それを消化出来たら前に進めれます」
やってみます！
親身に相談に乗ってくださって、ありがとうございました。
今まで誰にも言えなかったので、何だか涙が出て来ました……
|