トップページ > メンタルヘルス > 2013年08月30日 > zfg0+/zy

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優しい名無しさん
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-241
うつ病で療養中の過ごし方 98日目
今まさにうつ病で就職活動してる人 25人目
精神科・心療内科で毎回何話すの? 第10話

書き込みレス一覧

本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-241
783 :優しい名無しさん[sage]:2013/08/30(金) 16:59:35.81 ID:zfg0+/zy
>>782
引っ越す金が無い事が一番の問題なんだから、
まず引越し資金を稼ぐ事を目標にしよう。
うつ病で療養中の過ごし方 98日目
92 :優しい名無しさん[sage]:2013/08/30(金) 17:03:38.17 ID:zfg0+/zy
>>90
清掃系が良いよ。公園の掃除とか、公衆トイレの掃除とか。
最低限のコミュニケーションで済むし時間制限とかもきつくない。
介護だの老人相手だのはものすごい責任感と誠意を問われる。
むしろお金を貰う方が気楽なんじゃないかと思うくらいに。
うつ病で療養中の過ごし方 98日目
96 :優しい名無しさん[sage]:2013/08/30(金) 18:45:42.34 ID:zfg0+/zy
>>93
単発バイトかな。
それも難しいレベルなら、習い事を何かやってみると良い。
お金かかるけど、市町村が公民館とか使ってやってる文化教室の類は
そんなに高価じゃないし、3カ月とか期間を区切るからハードル低いよ。
生け花教室とか、パソコン教室とか、陶芸とか、楽器とか。

コースを最後までやり遂げて達成感を経験するのは鬱の改善に効果的。
失敗しても叱られるわけじゃないし、失敗したらしたで自分がどのくらいできるかわかるし。
うつ病で療養中の過ごし方 98日目
100 :優しい名無しさん[sage]:2013/08/30(金) 19:36:07.58 ID:zfg0+/zy
>>97
傷病手当金をもらってるってことは
医者が「働いちゃいけない病状」と診断してるってことなんだから
自己判断でバイトなんかしたらダメだよ。
習い事も、どの程度の負荷(週何回で、1回何時間か、片道何分か、など)
がかかるのかを調べて医者にちゃんと相談してから決めた方が良いよ。
今まさにうつ病で就職活動してる人 25人目
823 :優しい名無しさん[sage]:2013/08/30(金) 19:38:06.32 ID:zfg0+/zy
>>822
環境変えるのが「いい」とも言い切れないよ。
新しい環境に適応するストレスが、以前と同じ環境に適応するストレスより軽いとは限らないんだから。
精神科・心療内科で毎回何話すの? 第10話
48 :優しい名無しさん[sage]:2013/08/30(金) 21:08:32.57 ID:zfg0+/zy
>>47
病状が安定してるってことだね。良いお医者さんにあたって良かったね。
うつ病で療養中の過ごし方 98日目
103 :優しい名無しさん[sage]:2013/08/30(金) 21:55:51.04 ID:zfg0+/zy
>>102
それは調子良くても仕事してないからじゃ?


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